心理论坛 > 2021 > 0128 >

20650429

1388天前在线

2021-01-28 14:47:43

抱抱TA 回复

男,25岁,从20年初经历了疫情焦虑，父亲查出肠癌，后来又是考研复试，感觉自己极度焦虑，下半年开学后好了不少，但三天两头跑医院，怕各种病，期末考试熬夜论文，结束后腿部肌肉跳动，进而全身肌肉游走跳动，恐als（渐冻症）做过肌电图，还是放心不下，最近身体哪哪都不舒服。意识到自己焦虑，疑病，但控制不住……现在想去医院做各种检查，但实在是没钱了，靠检查实在解决不了我的心病，因为总觉得会有漏下没检查的部位，或者检查结果看不出来的问题。晚上睡觉入睡十分容易，但近来一天醒的比一天早，6点，5点就醒……太难受了

15个拥抱 33条评论 669次阅读赏2 元

网友

心理咨询师有用

2024-11-19 14:15:10

倾听者心语❤️

你好

2021-01-28 14:48:57

咨询师王金波

1 您好！刚刚看完您所有的描述，或许是您这一年来经历了太多压力过大的事，导致极度焦虑。不妨尝试放松心情，接纳不可改变的，努力去改变能改变的，或许会有所不同。

2021-01-28 14:50:02

你好

网友爱尚·家༒源铭

你好，可以聊聊

2021-01-28 14:50:29

你们好

我真的想去改变现状，因为这种状态让我很烦恼

咨询师刘真

0 焦虑蚕食的效应非常明显，你是否看出问题在里面，不在外面呢？

2021-01-28 14:53:30

我也试图安慰自己，但总是会去在意身体上的各种不适……

咨询师许令智

考研什么结果？

2021-01-28 14:55:53

@许令智考上了

@许令智在学校其实感觉状态相对会好，回到家状态尤为差，尤其是5.6天前手贱查到了als

咨询师王宇

你好

2021-01-28 15:00:57

倾听者心雨疏导

太焦虑了，放松点

2021-01-28 15:12:55

咨询师王薇

你好

2021-01-28 15:15:21

咨询师王薇

0 在这么极度焦虑的情况下，你还能考上研究生。[强]

2021-01-28 15:17:49

咨询师王薇

你已经尽了自己最大的努力了。很厉害

2021-01-28 15:18:06

咨询师王薇

0 你现在能早睡早起。或许也是一件好事儿啊。

2021-01-28 15:18:40

咨询师周凡

你好

2021-01-28 15:19:28

网友龙凤

你好

2021-01-28 15:21:46

倾听者心流

2021-01-28 15:26:55

咨询师李锦云

0 人在焦虑的时候就会格外的联想到一些不好的事情发生在自己的身上，那确实出现了疑病的心理特征，内在焦虑像躯体化转移的一个表现，应该做的是做一些系统的心理咨询

2021-01-28 15:28:24

咨询师刘彦庆

0 您好！一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意，我可以帮您一起去进行探索，分析，成长！

2021-01-28 15:34:09

网友佳佳老师

暂不支持播放语音

2021-01-28 15:35:12

网友佳佳老师

暂不支持播放语音

2021-01-28 15:36:22

咨询师毛慧颖

0 你好，有疑病倾向，建议可以通过心理咨询加以疏导和调整。

2021-01-28 15:45:05

倾听者美多

0 你好，关于疫情的焦虑，你可以占时将一些新闻浏览器给删除，凡事负面的新闻报道你都不要去往下看，为了自己好，这方面要有自控力关于父亲的病，你要想其实你再怎么焦虑也不会帮到他，所以子女更多给予父亲更多的是正能量的鼓励。多多为他大气，战胜病魔，再有空余的时间帮他找找好的中医大夫，这样可以表达你的孝心，你爸爸心情好了，病就有恢复的可能去医院不是什么可怕的事，免疫力强，正能量足，就算病毒也只会和你擦肩而过而焦虑，疑虑只会降低你自身的免疫力根据吸引力法则，我们要学会正向的思维，给自己，给自己父亲做美好的祝福不要熬夜了，因为对身体伤害很大，你现在年轻，亚健康通过西医的仪器是检查不出来的，身体哪不舒服，需要说出具体位置，是痛还是痒，还是无力，如果都没有，就是心理作用。需要告诉自己没有事另外很容易入眠说明身体还好，早上5.点醒是很正常的。醒来做点有意义的事可以分散你的负面思维如果你觉得没有事可做，你可以加我，我发正能量文章给你，你每天晨读，疗愈一下自己

2021-01-28 16:03:17