给力心理
女,19岁,今年大一了，我最近睡觉时一闭眼就会控制不住似的回忆我以前在高中发生的不好的事，和我上了大学以后和一个学长的点点滴滴。我真的一点不想回忆那些，我该怎么办，现在我都不敢闭眼睡觉每次都要熬到很困了才敢睡
10个拥抱
22条评论
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网友
2019年心理咨询师报考入口
2024-11-19 14:02:36
咨询师王晓光
你好，跟那些事做一次和解
2021-01-30 01:31:58
怎么和解
高中发生了太多的事，我现在一想起来就浑身难受
还有就是我总会想起我和那个学长的点点滴滴，我一想起来我就犯恶心，想骂自己
倾听者水淼
0
我能体会你深夜未眠焦虑和煎熬的心情，你是之前经历了什么痛苦的经历呢？可以和老师说说吗？
2021-01-30 02:05:28
网友。。。
0
我也是！时不时地会回想起来一些从小学开始就记得的不好的事情，虽然我到现在也偶尔会有这样的感觉，但是我建议你想些开心事，或者看点视频听听歌转移一下注意力啥的，或者放空脑子什么也不像过一个就睡着了！
2021-01-30 02:38:31
网友末路狂飙
倾诉有我
2021-01-30 03:25:18
网友安心老师
你好，有什么心里话都可以和我说说
2021-01-30 03:59:15
网友风中的云
我们做一次深层次的交流释放一下可以吗
2021-01-30 04:53:45
网友爱尚·家༒源铭
你好
2021-01-30 04:54:40
咨询师宫学礼
你好
2021-01-30 05:50:08
咨询师王薇
你好
2021-01-30 06:27:58
咨询师王 宇
你好
2021-01-30 07:20:26
网友龙凤
你好
2021-01-30 08:00:05
咨询师周凡
早安，周末愉快！
2021-01-30 08:20:45
倾听者骆思钊
考虑下找一个安全的地方说出来
2021-01-30 08:54:07
倾听者苏禾【情感导师】
0
你好有什么可以帮助到你的么可以大胆说出来私聊
2021-01-30 09:41:17
倾听者红叶
[玫瑰]
2021-01-30 09:43:41
倾听者向阳
你好[玫瑰]
2021-01-30 11:11:45
网友Ａ
1
我也有过这样的时候，后来就想那些事情也改变不了了，就让它过去吧，总不能因为那些破事，耽误我以后的生活啊
2021-01-30 12:23:39
网友Ａ
0
过去的就让它过去，你也不要在回忆那些烂摊子的事，没啥用，把现在的生活过好就行了
2021-01-30 12:24:50
咨询师刘彦庆
0
您好！一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意，我可以帮您一起去进行探索，分析，成长！
2021-01-30 17:24:57
