给力心理
女,18岁,人可以从敏感想太多变成大大咧咧没心没肺吗？我不想做敏感又想的多的人，别人只是一个小动作小眼神就能让我想是不是我哪里招惹到别人了让别人不高兴了，但真正跳出我的思维去想这件事，大大咧咧的人是不会在意这些小细节的，他们该怎么玩还是怎么玩，而我就会为别人那么不经意的一个小动作难过很久。这让我总是没办法自由自在的和人相处，甚至有时候会想的头疼，影响身体影响交际影响学习影响心情。而且我发现，很多人真的并不是故意表现出那么一个小小的眼神或者动作的，我却总是因为这么一丁点小细节就难过那么久，感觉我这样的人到社会上不得被自己折磨死啊……
11个拥抱
19条评论
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网友
做一次心理咨询多少钱
2025-01-13 06:58:15
咨询师王金波
您好
2021-01-31 10:16:04
倾听者木子心理
您好，有需要的话可以和我聊一聊
2021-01-31 10:23:49
咨询师王薇
你好
2021-01-31 10:25:19
网友龙凤
你好
2021-01-31 10:25:21
咨询师程国凤
你好
2021-01-31 10:27:04
网友the girl
不要想太多
2021-01-31 10:29:11
咨询师刘彦庆
1
您好！一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意，我可以帮您一起去进行探索，分析，成长！
2021-01-31 10:31:00
网友大生教授
沟通需要技巧和方法
2021-01-31 10:31:56
咨询师王 宇
你好
2021-01-31 10:42:13
咨询师程国凤
0
可以让自己变得简单一些，放下一些不必要的事情。
2021-01-31 10:44:45
网友天使数字
所以那时我想活在感受里，不是头脑里
2021-01-31 10:46:07
咨询师陈国民
0
可以做到！不过要付出一定的代价，得通过较长时间的心理咨询才能做到。这是一个心理疗愈、心理成长的过程
2021-01-31 10:50:01
倾听者向阳
你好[玫瑰]
2021-01-31 10:53:51
倾听者苏禾【情感导师】
1
你好有什么可以帮助到你的么可以大胆说出来私聊
2021-01-31 11:00:23
倾听者
1
敏感让你很受伤，也许你讨厌的不一定是敏感，而是受伤的感觉。
2021-01-31 11:18:51
倾听者红叶
[玫瑰]
2021-01-31 11:37:36
倾听者清风徐来
1
你好！
别人的一个眼神，一个动作，都会使自己不舒服，都会让自己不安，明知道别人完全可能是无意之举，但还是受到影响，会难过很久，甚至担心自己的这种状态会影响自己今后在社会上与人的交往。
很多人都有过同样的经历，家庭成员的一个“难看”脸色、同事或好朋友的一个不那么友好的眼神，都会激发我们的情绪，让我们很不舒服。
这时候我们往往都会过度解读那些使我们感觉不友好的脸色、眼神，这时候会感觉到被批评、指责、嫌弃，进而归结到“我不好”、“自责”等情绪。
其实，现实生活中，我们不能指望所有的人都会对待我们和颜悦色，但可以肯定的是：我们的情绪反应在告诉我们，我们幼年成长过程所经历的某些事件、变故、成长环境等等，所带给我们的体验和认知仍在影响我们成年后的思维、情绪、行为反应模式。
解决这类问题，一是通过自身的探索学习领悟到事件的根源，获得心理成长；二是选择专业的心理咨询师协助进行探索、放下过去，重塑内在地图，重塑思维、情绪、行为模式，提高自尊水平，增强自信心。
2021-01-31 11:55:56
倾听者心流
您好
2021-01-31 13:08:28
谢谢
