14岁,女,单亲,昨天和爸爸闹矛盾,吵的不可开交,他把我打了一顿(不止一次),也说了比之前更严重的话, 他气的骂“透死你妈”我生气,只能大喊“我妈已经死了!”他也直接上来把我背用劲拍了几下,踢我,骂我,从昨天晚上开始一直没理他,今天上午9点,他叫我出去谈心,化解一下矛盾,我不想听他讲道理,我也并不想和他说话,昨天他让我站着,然后大声骂我,责怪我。我上午执意不走他骂了几句摔门而出了,我只想像以前一样让他和我坐到一起,爸爸抱着我温柔的哄我,为什么现在不一样了,我做错什么了?没给他还债吗?
10个拥抱
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网友
对心理咨询的正确认识是
2024-11-19 13:49:28
咨询师陈明
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您好,您因为他情绪失控,而自己情绪也不好了,是吗?
人身体会长大,成熟,心理也会慢慢长大成熟。但心理方面可能更慢。很多人是“成年巨婴”。也就是有成熟的部分,有不成熟小孩的部分。
怎么办?也许我们永远无法直接改变对方,哪怕是亲人,应首先成长自己,活出更好的更成熟的、内心强大的自己。然后温和的影响对方。
2021-02-06 11:15:50
咨询师陈明
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比如,
我们听到不中听的话时,一般有三种选择:
1指责自己。
2指责对方。
3观察体会——对方的感受和需求,心平气和的询问对方。
观察体会——自己的感受和需求。心平气和的告诉对方。
2021-02-06 11:16:18
任何人都叫我换位思考,那谁思考我,总是不懂我的意思,我知道他也难过,可我能做什么,我什么都不敢做,我甚至连我究竟是在干什么都不知道
我该怎么告诉他?
倾听者锦绣
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多年前我也生活在这样的环境中,一度以为是自己错的不够好,他才会这样对我,坚持过来以后,其实不是我的错,是他自己处理不了自己的情绪,未来会有美好等着你的,你值得拥有最好的一切的
2021-02-06 12:56:21