给力心理
女,22岁,好多小事情堆积在一起就想哭，控制不住情绪，想自己出去租房子住，不想太早结婚今年7月份大专毕业，家里也有一直催婚，然后现在实习期工作还找不着，目前一直在县城，但我了几乎每天情绪低落，暗恋了俩年男孩子还是云南外地的，一直不敢开始一段恋情，感觉自己好失败，好没用啊。我该怎么调整心态呢？
3个拥抱
15条评论
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网友
深圳考心理咨询师
2024-12-26 02:18:51
网友龙凤
你好
2021-02-17 21:52:38
咨询师王薇
你好
2021-02-17 21:52:48
咨询师王金波
您好
2021-02-17 21:52:55
咨询师王薇
不要给自己太大压力
2021-02-17 21:53:28
咨询师王薇
22岁还很年轻
2021-02-17 21:53:38
网友凡此过往，皆为序章
您好，可以点我头像私聊，很愿意帮助你
2021-02-17 21:54:07
咨询师王薇
可能你特别需要一个人能听你说说心里话
2021-02-17 21:54:09
咨询师王薇
你可以点我头像预约咨询
2021-02-17 21:54:18
倾听者心语❤️
你好
2021-02-17 21:55:27
网友快乐的小牛
0
小县城不行就去大城市找工作。大城市机会多
2021-02-17 21:56:31
咨询师陈明
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世界上只有两种事情，一、自己能改变的事情，二、自己不能改变的事情。
几乎所有不开心、所有心理问题，都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了，做不到，就产生挫败感。次数多了，就恶性循环。
几乎所有开心、所有心理健康，都是专注于自己能改变的事情，每次都能做到，就产生成就感。次数多了，就产生各种良性循环。
不能改变的事情，比如：过去的事情，将来的事情，别人的事情。
能改变的事情，比如：现在当下的事情，自己的事情，可达成可实现的小目标。
2021-02-17 21:58:12
网友源铭
你好，可以聊聊吗？帮你分析一下
2021-02-17 21:59:32
咨询师王 宇
你好
2021-02-17 22:14:14
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-02-17 22:54:29
咨询师李祥福
0
你好，所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因，联系我帮你找到解决困扰的方法。
2021-02-18 00:03:58
