给力心理
我是一名高三的学生学生。这个问题已经持续挺长一段时间了，就是看到同学取得好成绩，做对的题比我多，原来成绩不好的同学取得进步，作业交的比我快正确率还高，我心里就比较难受喜欢胡思乱想，陷入一种挫败感。想问一下怎样缓解这种消极情绪。初中没有这种现象高中才有学习成绩偏上，因为这个一直不在状态，还下滑了。有时上课别人大声回答问题，用嗯嗯对对不停地回复老师，我就真的很不舒服，这种情况是由特指变泛指。我自尊心强还自卑，嫉妒心和患得患失的心理也挺强的。每天因为这个生活习惯都变差了，学习的时候也很烦躁，老师讲课机械化重复，看书也是，根本不理解。希望能得到一点帮助。
10个拥抱
17条评论
593次阅读
网友
心理咨询有关夫妻
2024-12-26 02:10:41
网友龙凤
你好
2021-02-18 16:57:57
网友龙凤
这样的状态，你内心很难受吧
2021-02-18 16:59:07
是的很难受
网友源铭
你好，可以聊聊吗？帮你分析一下
2021-02-18 17:01:06
网友食色幸也
为什么每次一开学就会很慌张
2021-02-18 17:01:38
倾听者三月春风
很焦虑
2021-02-18 17:01:59
可以，想尝试一下
咨询师王 宇
你好
2021-02-18 17:08:15
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-02-18 17:14:04
网友牧风
1
谁不是这样呢，哈哈！我们都希望自己是一个更好的自己呀！知道这一点不是很棒吗？这个信念的本心难道不是来帮助自己的吗？只是人的潜意识并不能明明白白的表达出来，只能是给出一个模糊不清的信号，需要我们去读懂它。爱自己吧，感谢自己的内在智慧，迎接那个帮助自己的潜意识，一起去成就那个更加美好的自己。
2021-02-18 17:29:41
倾听者晓澜策略
2
从你的消极情绪中看到了你很多积极的一面，你期待自己有好成绩，交作业快正确率高，这就是你的学习动力，你可以利用自己的这个动力去想些方法研究怎样才能提高成绩...快又准。
2021-02-18 17:34:15
网友解心语
你好
2021-02-18 17:37:41
咨询师陶莹
1
你现在的情绪很焦虑，似乎是处在一种慌乱焦急的状态中。临阵自乱阵脚，肯定不是好的迎战状态。需要从根本处去找到让你乱掉的原因，对症下药。
2021-02-18 18:37:42
咨询师张庆仪
您好
2021-02-18 19:35:34
咨询师高世丽
您好
2021-02-18 21:19:38
咨询师李祥福
0
你好，所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因，联系我帮你找到解决困扰的方法。
2021-02-19 00:44:47
倾听者香雪解忧
1
你的心情可以理解，做自己该做的事，和同学一起前进
2021-02-19 14:52:30
