...... 1396天前在线
2021-02-20 12:25:05
抱抱TA 回复
女,13岁,最近干什么都提不起兴趣。昨天晚上十点上床准备睡觉,结果到今天早上九点都没合眼,半夜里不知道怎么回事心口闷闷的,就开始莫名其妙的哭了。今天起来写字的时候发现手有点抖了。我一直有点社交恐惧症,最近感觉社恐的症状加重了。现在出去打车都不敢了,每次心理默默鼓励自己,结果还是做不到。前天我鼓起勇气向周围的人倾诉但他们都认为我在开玩笑。我向父母表示想看一下心理医生,结果他们还调侃我说“去看看精神科。”我从小不愿意把心里话讲给任何人,虽然有时候会难过,但不像现在这样感觉特别压抑。我现在越来越控制不住自己发脾气了,有时候父母偏袒弟弟,从来不会听我说话,我感觉这样很不公平,凭什么不问清事情原因就先骂我!但每次和他们发完脾气很后悔,现在我整天在房间就是为了和家人少发生交集,这样就不会起冲突。我不想把坏情绪带给我最亲近的人,不想让他们不开心。但我一直在同学中的形象是外向的。六年级上册的时候有一段时间一直很不开心,说话也不好听。身边的朋友都不愿意理我了,我怕一个人,最后我对他们说这我是演戏的才半信半疑的和我一起玩。有时候真不明白我做错了什么?我都会被无缘无故的抛弃,之前和好朋友一起做了个约定结果只有我一个人当着了。六段友谊我一直是被动者的身份。我之前一直觉得我自己挺乐观的,我不知道为什么会变成自己最讨厌的样子。我的家人们身体都很健康,家境也想对充裕。但我不明白为什么会这样?我没有悲惨的童年,也不愁吃穿。我这是怎么了?是生病了吗?
11个拥抱 19条评论 581次阅读
网友
二级心理咨询师改革
2024-12-26 02:31:11
网友劲松老师
你好
2021-02-20 12:27:25
你好
咨询师王金波
您好
2021-02-20 12:30:07
咨询师王薇
你好
2021-02-20 12:30:28
您好
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-02-20 12:30:39
咨询师王薇
亲爱的,你可以允许自己坏一点
2021-02-20 12:31:33
咨询师王 宇
你好
2021-02-20 12:32:13
咨询师周微微
你好,可能是你太好了
2021-02-20 12:38:35
倾听者三月春风
2021-02-20 12:43:14
请问为什么会莫名其妙的哭,我现在哭的眼睛肿了
网友解心语
你好
2021-02-20 12:50:21
咨询师张空寒
0 无论怎样的成长环境,我们都是在磕磕绊绊中前行,人在不同的成长阶段,都会有不同心理需求,而我们内心的需求更多的时候需要被“看见”。所以,接纳自己的情绪体验,多与家人、好朋友交流,打开心窗,阳光才会照进心灵,温暖生命![玫瑰]
2021-02-20 12:57:34
网友TheRaven
1 可能是轻度的抑郁症,具体还是得找专业的医师诊断才能得知。如果你的家人不相信你的话,恐怕你也看不了医生。身边也没有人可以倾诉的话,那就只能靠你自己去帮助自己了。中国人普遍不读书,也否定心理学,所以很难接受理解这些。你可以试试一些方法,看看能不能对自己有改善,效果是应该有的,但是可能没有太显著,需要你长时间的坚持。冰冻三尺非一日之寒,你多年积攒下来的压力与委屈,才有了今天的你,不要指望谁能让你突然没事。
2021-02-20 13:04:28
网友龙凤
你好
2021-02-20 13:19:03
网友白月兔九
0 社交恐惧症带来的抑郁,多交朋友,等恐惧症消失,自己不乱想就自然而然的好了
2021-02-20 13:29:36
网友白月兔九
1 最主要是乱想,自己的想法出来后认为是真实的,其实什么都是假的,心理自己想象的而已。加我q****6,我当你朋友,我也没朋友不活的好好的嘛
2021-02-20 13:31:57
咨询师宫学礼
你好
2021-02-20 13:42:25
网友苏顾辞.
1 我和你一样,我喜欢幻想,现在总是忍不住想哭。就是感觉生活一点儿都不公平。
2021-02-22 17:07:24
心理论坛
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女,28岁,我是一个28岁的女生,目前在德国工作学习,在17岁那年喜欢上同班的一个男生,相互都有好感又都比较害羞,他后来去德国读大学,我也放弃了国内的录取通知书,考德国的大学,当时想就算不在一个城市,但是至少没有时差,我们都曾很认真的为有一个共同的未来而努力,可惜还是有缘无份,我们成了陌生人,一晃10年过去了,我也渐渐接受了,放下过去,可是在这个过程中,发现自己一直有中度的抑郁症,时不时会情绪低落,失眠沮丧的恶性循环,几年体重减轻了20斤,后来遇见了现男友,所有的症状都有所缓解,他对心理学有一些了解,因为他以前因为家庭父母原因也得过抑郁症,后来两年他配合心理医生的治疗,现在基本完全康复了,我不想伤害他,所以并没有把自己以前的故事完全告诉他。他说我可能有抑郁症和类精神分裂型人格违常,我自己确实社交关系很少,平时只是和他还有妈妈,以及一个闺蜜聊天,我本身并不是不会与人相处,只是大多数时喜欢清静,但有时候独处我也会莫名其妙的情绪低落,或者因为一首伤感的歌而哭泣,有时候也会享受独处的安静和专心做事,但有一点我始终无法克服,就是再也不敢深爱一个人,一碰到太强烈的情感波动就会不自主的流泪,我有时候会克制自己的情绪,有时候会觉得自己在外有些麻木,基本上是大脑控制着心,男友希望我健康快乐,我知道他是真的爱我,但有时候他说他时不时会感到孤独,孤独的原因可能是我不怎么表现自己的情绪,他感受不到被爱着,所以目前我们两同居,也打算有个共同的未来,但因为种种原因我们目前暂时不结婚,主要原因是有些差异,他是一个历史老师,我是一个设计师和电子工程师,他感兴趣的话题我不太感兴趣,他有时候思想消极,我相对积极,他只吃素我爱吃肉,家庭方面,他大多数的家人有一些心理疾病,这也是为什么他之前会有抑郁症,从小在反抗父母的控制下长大,他目前和父母断绝来往了,也是医生的建议,我的家庭相对比较有爱和健康,我们在一起半年多,三观没什么大分歧,就是生活习惯有些不同,请问医生我究竟是什么问题,如何与他相处,以及如何改正问题呢?
0个拥抱 29条评论 1101次阅读 1813天前
男,14年的时候因为一次偶然的腰疼,尿结石无法确证,导致反复的就医,引发疾病恐惧,几个月后的某一天,突然莫名的心慌气短,胸闷,喉咙阻塞感,呼吸困难,伴随着强烈的恐惧感和呕吐感。意识到自己心里焦虑到了极点。就去了医院,诊断结果为疑病症伴惊恐发作,自从去了医院以后就开始把关注身体转变为关注自己的情绪,反复的检查和验证这种不受控制的恐惧感。像一个警察一样监督着自己得想法和思维,生怕自己得了抑郁症或者精神病,你越是关注,这种想法和未知的情绪就越强烈,期间吃了一年药,学习了大量的森田疗法,躯体症状基本消失,但现在依然无法痊愈,那种精神病恐惧依旧缠绕着我,每天都在不安和恐惧中度过,简直生不如死,仿佛下一秒自己将要失去理智,因为学过森田疗法,理智上知道了这是精神交互作用,知道了是常人也有的情绪,只不过自己把它当异物排斥,于是就停药了了,也没再去医院。但现在每天还会莫名的不安和恐惧,怕自己真的就那么疯了,还有那些莫名其妙的恐惧,那些恐惧是那么的真实,过后却能明白,每天都这样。谁能救救我。生不如死。我不是来求保证的,也不是来求安全感的。只希望能给我一个系统的解决方法。那位心理医生帮帮我,好人一生平安!
0个拥抱 23条评论 1319次阅读 18 元 3090天前

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