泡芙 871天前在线
2021-02-21 20:09:51
抱抱TA 回复
和家里闹过一次很凶的矛盾,现在怎么说呢,就算缓和了吧。但是以前很亲的关系没了,我只能维持表面的祥和,我心底没办法和解。所以只有必要的时候我才和家里联系,不然就自己过自己的在校生活。我现在发现只要一接触家里的事情深一点或者久一点我就很恶心,很想躲避。以至于我通常很少和家人聊天,我没办法敞开心扉去和他们聊,我聊不下去,一多聊就会有恶心恶心的感觉,很厌恶。或许他们没觉得我和他们的关系到这地步,但是我可能会一直贯彻下去这种淡淡的联系。就又懵怎么就到这地步,又不阻止继续下去。只要我不接触到家里人和事我就还能每天一般般的过着,但是一接触我感觉要疯,情绪不能控制,会乱想。总觉得家里人也挺讨厌我这样,他们讨厌我,他们也会说我,给惯成这样的。说给我花的钱都没什么用,送我读书就成了这样……我觉得很恶心,我控制不住乱想。我自己生活过得像混日子,学习又没成就,就连交际也差,没什么才能,又做不成什么事,过得失败。我现在就觉得生活挺恶心的,乱七八糟的,但是又是因为自己造成的,就觉得感觉恶心,恶循环的恶心,恶心。发帖只是为了缓解一下那种烦躁和恶心
7个拥抱 14条评论 472次阅读
网友
婚姻心理咨询机构婚姻
2024-11-19 19:02:49
咨询师王薇
你好
2021-02-21 20:10:28
咨询师王薇
你的心情可以理解。
2021-02-21 20:13:29
咨询师王薇
0 我建议你可以看看课外书,小说等。看看电影。丰富自己的生活
2021-02-21 20:13:58
咨询师王薇
0 自己取悦自己也很好。跟周围保持距离也是可以的
2021-02-21 20:14:29
网友龙凤
你好
2021-02-21 20:15:35
咨询师王金波
您好
2021-02-21 20:17:37
咨询师周凡
你好
2021-02-21 20:26:11
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-02-21 20:40:24
咨询师许倩倩
你好
2021-02-21 20:40:54
倾听者心语❤️
你好
2021-02-21 20:42:09
咨询师王 宇
你好
2021-02-21 20:48:33
咨询师刘彦庆
0 您好!一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意,我可以帮您一起去进行探索,分析,成长!
2021-02-21 21:08:38
倾听者红叶情感指导
[玫瑰]
2021-02-21 21:30:18
咨询师李祥福
0 你好,所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因,联系我帮你找到解决困扰的方法。
2021-02-22 12:52:07
心理论坛
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男,49岁,与大家分享: 我们生而为人,就作为“我”存在着,但每个人存在的状态却是不同的。当我们说一个人“以一种不够真实的方式存在着”,指的是:   很多时候,ta无法真正察觉自己的的感受、情绪、情感到底是什么,也不能理解自己真正的需要和欲望是什么,无法为生活找到目标和意义感。   因为ta并不准确地了解自己的需求、欲望,因此无法基于自我觉察,做出清醒而坚定的行为选择。ta是以一种“回应外部世界”的方式开展生活,选择那些外部世界认为是好的行为。   而因为不同环境的标准不一样,ta们往往为了回应不同要求而呈现出完全不一样的“自己”。也是因此,在日常生活中,ta可能做出一些前后矛盾、自己也难以理解和解释的行为和选择,并经常感觉自己像变色龙一样,有很多副令自己都感到困惑的面孔。甚至在紧密的关系中,也找不到真实自我的状态。   Ta可能时而过度自信,时而又过度自卑。在听到那些非抬举的、甚至有些负面的评价时,ta通常很难接受。这些情况下,ta可能一面很想反击对方,一面又难免怀疑自己,陷入一种无所适从又难以摆脱的情绪。   这种状态,被研究者认为是“不真实地存在”的状态。它会给人们带来很多负面感受。比如:ta们可能常常被一种浑浑噩噩的状态缠绕着,严重情况下,ta们甚至可能觉得自己像个“活死人”,感到无穷无尽的空虚。   那么问题来了,我们既没有说谎作假,又没有故意在扮演,为什么说这是“不够真实地存在着”呢? …………!
3个拥抱 11条评论 398次阅读 1367天前

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