给力心理
女,17岁,我已经一周多没睡过好觉了，天天晚上失眠，怎么都睡不着，怎么办，我感觉在熬几天我的精神就该出问题了
6个拥抱
35条评论
421次阅读
网友
心理师与心理咨询师
2024-11-20 06:06:16
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-02-22 23:18:48
网友小鱼
我也是
2021-02-22 23:19:58
咖啡不是越喝越精神吗
好家伙我感觉我在熬就垮了
网友小鱼
我已经熬夜熬四个多月了
2021-02-22 23:20:28
网友驯兽师
睡前做运动，累了就睡了
2021-02-22 23:20:35
网友小鱼
根本不想运动就想躺着
2021-02-22 23:20:54
不想运动啊
没有想做任何事的兴趣
就想躺到死
躺着也睡不着
怎么都睡不着
以前晚上听歌还能睡着
网友小鱼
就感觉心是死的
2021-02-22 23:21:39
现在听歌只觉得闹挺
网友༺ཎཽཾ拓拔俊ནཽཾ༻
我也是會這樣
2021-02-22 23:21:59
我真的感觉在熬几天我精神都不好了
网友小鱼
我感觉我还可以
2021-02-22 23:22:15
网友༺ཎཽཾ拓拔俊ནཽཾ༻
私我聊
2021-02-22 23:22:41
网友小鱼
就是瘦了不少
2021-02-22 23:22:53
咨询师周凡
你好
2021-02-22 23:23:01
你居然瘦了？
我胖了我
我还有些暴食
网友牧风
0
睡不着千万别一直躺着，第一定个闹钟，不管睡没睡第二天早上7点一定起来，第二睡不着起来嗨，看书写字，但别看手机，最多坚持两天，睡的像猪
2021-02-22 23:25:52
网友牧风
补充一点，不准午睡
2021-02-22 23:26:48
网友龙凤
你好
2021-02-22 23:27:50
网友.
你好呀，私聊
2021-02-22 23:28:22
网友谁捡了我的梦
我也是睡不着，要三四点才睡得着。烦死了
2021-02-23 00:31:21
咨询师王 宇
你好
2021-02-23 05:18:13
倾听者無為
想知道你吃的怎样眼睛是否干涩
2021-02-23 10:05:22
倾听者無為
嘴巴是否口渴干涩
2021-02-23 10:06:32
倾听者天使
你需要舒缓一下情绪了
2021-02-23 17:10:54
没有午睡
就算睡着了也睡的很不安稳
