给力心理
无欲则刚。降低对自己的期待，降低对恋人的期待，降低对家人的期待，降低对朋友的期待，降低对上司的期待，这样你将会活的很轻松，很开心，不会因为得不到而烦恼。通过自己获得快乐，而不依靠他人。这样的你不会因外界的差评评价而自卑，不会因他人的期待而委屈自己，不会因为害怕他人的看法而焦虑。如果每个人都达到了这样一个可以消灭百分之九十的心理病吧
7个拥抱
16条评论
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网友
心理咨询等级考试时间
2025-03-25 21:53:15
倾听者宋老师❤
你好
2021-02-27 09:42:23
咨询师刘淑丽
0
当我们不受外界影响时，需要有强大的自我，怎样拥有强大自我，才能从根本上解决问题。
2021-02-27 09:45:31
咨询师王薇
你好
2021-02-27 09:49:49
网友因为有爱，所以更爱。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2021-02-27 09:54:26
咨询师王 宇
你好
2021-02-27 10:01:36
咨询师陈劲松
你好
2021-02-27 10:02:38
咨询师伍凤芝
0
你好 不是让你降低对自己的期待，而是在内心寻找一种平衡 来调整自己过低或者过高的欲望
2021-02-27 10:18:33
网友心途导师
你好！
2021-02-27 10:19:22
咨询师王金霞
0
您好，您目前内心有着怎样的期待的呢？期待是对未来寄托的一种希望，也是一种动力，把握好这个度是关键的因素。
2021-02-27 10:24:44
网友+ठॡ
全封闭式培训？
2021-02-27 10:25:14
咨询师李祥福
0
你好，所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因，联系我帮你找到解决困扰的方法。
2021-02-27 10:33:35
网友解心语
你好
2021-02-27 10:35:55
@伍凤芝然而大多是心理病都是因为“我所期待”而造成的。你们所说的中庸我懂。而我是想说给哪些因“我所期待”而困扰的人听的
网友龙凤
你好
2021-02-27 12:13:49
网友佳佳老师
佛系了一些
2021-02-27 13:19:13
咨询师王莉
你好
2021-02-27 13:20:09
