给力心理
女,14岁,我经常会控制不住自己的情绪，严重的话会拽自己的头发，打自己的脸，但是前几天没有这种情况，可是今天又复发了，明天要开学了，压力好大，不敢面对老师，怕被针对，最近干什么都是小心翼翼的，给朋友发个信息，都要反复看好几遍再发送，出去倒垃圾会怕被别人嘲笑，不敢出去散步，不知道怎么向长辈打招呼，我应该在别人印象中是没礼貌的一个人，我想知道怎么克服那些，这两天总是控制不住自己的意识，一直流泪，这是为什么？我从放寒假一段时间后，语言表达能力就不行了，我不知道自己的用词对不对，也许上述有病句，请见谅
9个拥抱
23条评论
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网友
心理咨询包括三个要素
2024-12-26 02:28:16
网友做世界的主人
表达很清晰
2021-03-01 01:23:20
网友做世界的主人
比我强多了
2021-03-01 01:23:37
网友做世界的主人
控制情绪可以试试点头和憋一口气
2021-03-01 01:25:18
谢谢（应该说这个吧，我不知道[流泪]）
好
网友可爱的全全姐姐
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大多时候，都是什么情况下会控制不住自己的情绪呢？
2021-03-01 01:38:36
一个人辱骂另一个人（虽然和我没关系，但是还是会控制不住自己的情绪），自己和比自己强的人作比较，有人嘲笑我，议论我（不知道这么说对不对
网友
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[抱抱]抱抱你，其实有的时候说话可以不用想那么多
2021-03-01 01:47:28
网友Oreo
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其实你这样想什么事都无求所谓我舒服了我开心了他爱咋关我什么事人外有人永远不会有最完美的青春只有一次好好享受
2021-03-01 01:50:54
网友可爱的全全姐姐
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在看到辱骂场景时，你是否联想过哪些关于你的记忆呢？
2021-03-01 01:53:32
会想起自己以前做过的不好的事情，尴尬的事情，被孤立，被家人支配（现在没有了，也许以后还会有
网友可爱的全全姐姐
你还你的第一次拉自己头发是什么时候吗
2021-03-01 02:01:33
去年七月吧，因为两位朋友要和我绝交
网友可爱的全全姐姐
你们发生了什么，你们现在还好吗
2021-03-01 02:14:04
咨询师王莉
你好
2021-03-01 05:18:21
咨询师张庆仪
您好
2021-03-01 05:39:52
咨询师刘彦庆
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您好！一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意，我可以帮您一起去进行探索，分析，成长！
2021-03-01 06:15:20
咨询师王金霞
您好
2021-03-01 06:43:28
咨询师王 宇
你好
2021-03-01 07:34:06
咨询师罗怡萱
您好，我们聊聊
2021-03-01 08:02:09
网友龙凤
你好
2021-03-01 08:36:18
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-03-01 09:21:38
咨询师李祥福
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你好，所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因，联系我帮你找到解决困扰的方法。
2021-03-01 14:29:40
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-17 22:11:13
