给力心理
女，一名高三生，最近因为植物神经紊乱导致焦虑，失眠，胸闷，记忆力下降，注意力无法集中，特别是失眠，已经连续好几天了，太痛苦了，不知怎么办才好，以前是班级前三，现在成绩下降，我也没什么好办法再回去，这两天因为晚上就睡一两个点，所以学校也没去
5个拥抱
34条评论
482次阅读
网友
杭州有哪些心理咨询医院
2024-11-20 01:17:42
咨询师王 宇
你好
2021-03-01 12:56:19
咨询师王莉
你好
2021-03-01 12:56:36
你好
有什么好办法吗
都快愁死了，还有三个月高考
咨询师王金波
您好
2021-03-01 12:57:37
倾听者心语❤️
你好
2021-03-01 12:58:05
大家告诉我应该怎么办
很苦恼
网友龙凤
你好
2021-03-01 12:59:20
倾听者缘起心理咨询
您好(✪▽✪)
2021-03-01 13:00:41
倾听者美丽人生
0
你好，你需要找到失眠的原因，有需要可以咨询老师
2021-03-01 13:01:12
是因为焦虑，神经紊乱导致的
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-03-01 13:03:08
倾听者心苑.心理
建议寻求帮助疏导焦虑情绪
2021-03-01 13:04:39
咨询师张庆仪
您好
2021-03-01 13:06:07
失眠可以很好治吗
倾听者郭聪
0
面临大考，可能是压力太大导致考试焦虑，焦虑情绪严重引发植物神经紊乱了。
2021-03-01 13:07:19
植物神经紊乱可以自治吗
倾听者郭聪
可以做一些放松训练
2021-03-01 13:09:25
怎样的放松训练
失眠现在是最困扰的
倾听者郭聪
但主要还是要释放压力，调整焦虑情绪
2021-03-01 13:10:33
咨询师陈明
0
您好，经常放松深呼吸，观察自己的情绪，感受，看看更好的选择，都有什么。
2021-03-01 13:11:10
咨询师陈明
也可接受系统咨询
2021-03-01 13:11:36
倾听者知心姐姐
去医院检查一下
2021-03-01 13:27:26
咨询师罗怡萱
您好
2021-03-01 13:46:12
咨询师李锦云
0
失眠一般都是因为焦虑可以通过心理咨询来处理焦虑的情绪
2021-03-01 13:46:33
放松训练是什么样的
咨询师李祥福
0
你好，所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因，联系我帮你找到解决困扰的方法。
2021-03-01 14:16:59
网友啊哈
0
你好，我和你同病相怜，不过已经缓解了很多。已经熬了两年了。我可以建议你吃谷维素和维生素b1,安神补脑液等
2021-03-01 16:19:56
网友啊哈
你自已查下这些药的功效
2021-03-01 16:20:18
网友啊哈
0
不过你高三很累，不能保证充足休息，所以吃药可能也不管用。如果想要药物能帮到你，还得保证休息时间，必须得不上晚自习吧
2021-03-01 16:22:11
倾听者天使
0
先用运动调整睡眠，如果很严重要就医然后同时接受心理咨询。
2021-03-01 17:55:44
