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20655444
阳光
1075天前在线
2021-03-01 17:58:14
抱抱TA
回复
怎么样,才可以做到不把一些事情看的那么重
12个拥抱
33条评论
537次阅读
赏
1 元
网友
扬州有什么好的心理咨询的地方
2024-11-19 20:49:36
倾听者
智慧人生
0
可以客观看待问题利弊,还有从更高的角度去理解
2021-03-01 17:59:56
更高的角度?
网友
笙箫
不去想就好
2021-03-01 18:00:40
网友
笙箫
想那么多干嘛呢
2021-03-01 18:01:06
很难不去想
咨询师
刘彦庆
降低期望值。顺其自然。
2021-03-01 18:01:46
咨询师
王莉
你好
2021-03-01 18:02:34
咨询师
陈劲松
你好
2021-03-01 18:03:01
好像很难降低期望值
咨询师
周微微
你好,当你有了更重要的事情之后喔
2021-03-01 18:03:49
可是现在这件事就很重要
咨询师
王金波
您好
2021-03-01 18:05:32
咨询师
罗怡萱
您好
2021-03-01 18:05:59
网友
龙凤
你好
2021-03-01 18:09:48
咨询师
王晓光
您好
2021-03-01 18:24:12
网友
心理驿站~源铭
你好,可以聊聊吗?帮你分析一下
2021-03-01 18:26:05
网友
涵
长大之后吧,我也是对一些小事看的那么重
2021-03-01 18:26:53
倾听者
心苑.心理
0
把一些事看重是有其潜在意义的;当你了解了其背后的意义,关注度就自然降下来了
2021-03-01 18:27:57
网友
嗯呢
看透事情的本质
2021-03-01 18:28:29
倾听者
情感咨询
过分在乎别人是一种束缚
2021-03-01 18:55:07
倾听者
情感咨询
0
你在意的人和事,他们为什么这么重要?有这么重要么?
2021-03-01 18:55:54
咨询师
张江龙
[咖啡]
2021-03-01 18:57:03
咨询师
王 宇
你好
2021-03-01 19:00:17
咨询师
张庆仪
您好
2021-03-01 19:12:58
网友
饺子妮的妮子饺
0
多想想其他的,找一些自己喜欢的事干,分散注意力,利用业余时间多想多做一点让自己开心的事情,或是让自己的生活充实起来,这样就不会有精力去想那些了
2021-03-01 19:54:12
咨询师
张瑞生
具体问题具体分析。一把钥匙开一把锁。
2021-03-01 20:15:55
倾听者
此心
0
这件很重要的事,自己对这个事情最坏的预料是怎样的,万一发生会怎样应对呢
2021-03-01 20:28:33
咨询师
李燕
0
你好,看得重就是在乎对吧?要想不看的那么重,也就是需要知道为什么那么在乎,到底在乎的是什么?就可以化解跟放下
2021-03-02 07:51:50
倾听者
朔月
战略上蔑视,战术上重视
2021-03-02 12:38:29
倾听者
心晴情感心理咨询
1
你先弄明白,为什么会看的那么重,你很在意别人怎么看,这是为什么?然后再根据这个原因,重塑认知。
2021-03-02 13:28:33
网友
王某人
沙雕一分钟,轻松一小时
2021-03-02 23:09:19
网友
王某人
闭上眼睛
2021-03-05 22:04:36
网友
王小明
睡一觉眼皮就不重了
2021-03-07 11:55:02
倾听者
妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
2022-01-05 17:58:59
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