给力心理
女,43岁,我知道自己是抑郁，但应该不严重，轻度偶尔中度吧，但就这不太严重的抑郁都经常让我有一死了之的想法，不想陪这些人玩了。我的性格天生不喜欢与人打交道，但无法避免，尤其讨厌亲情纽带上的人，因为他们会用所谓好心的方式给我更多的要求和限制，让我受到无形的束缚。
6个拥抱
21条评论
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网友
哪个看心理咨询
2024-11-19 13:50:29
我觉得我的抑郁情绪，主要跟人有关，事实上又无法避免和人交往，我该怎么调整自己。请不要劝我做我做不到的事，比如对人保持开放态度。。。等
网友c.
想想你的儿子女儿
2021-03-02 19:01:15
如果能对人保持开放，那这世界上就没有心理上的病人了，毕竟人生病（身心疾病）都是因为人际关系的问题
网友龙凤
你好
2021-03-02 19:07:21
咨询师陈明
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您好，人际关系的根本，首先是自己和自己的关系。
2021-03-02 19:11:59
倾听者情感咨询
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学会和自己好好相处吧，人际关系是一切烦恼的根源
2021-03-02 19:18:06
咨询师周文慧
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你好，抑郁与回想过去不好的事情有关，先把注意力放在自己开心的事情上。
2021-03-02 19:18:33
咨询师李锦云
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接纳自己现在身上的这些点，尝试着去做运动，给自己找到一方能够让自己暂时歇息的空间
2021-03-02 19:22:05
周文慧神经衰弱怕声音，导致选择性太少
倾听者此心
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看来亲情关系上给了你很大压力和束缚，无法完全做自己，如果没有这种束缚，自己会是怎样的
2021-03-02 19:26:43
网友心理驿站～源铭
你好，可以聊聊吗？帮你分析一下
2021-03-02 19:28:27
是个人都会受限，只是我的要求太苛刻了，我觉得所有亲人都死了，我就自由了，但这不现实啊
此心
咨询师王金霞
您好
2021-03-02 19:29:02
咨询师王莉
您好
2021-03-02 19:31:14
特别害夫妻双方父母既想干涉我又控制我特别需要我的感情的感觉。任何人一干涉我我就对他们没好感，而他们干涉完还想要我的感情，然后进行有形或无形的道德绑架（我有夸张的讲）
倾听者此心
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你对自己的要求很高，猜想你在某方面应该是有天赋和自信的，对于亲人的干涉你感到很烦
2021-03-02 20:05:27
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-03-02 20:16:23
咨询师罗怡萱
您好
2021-03-02 21:28:20
倾听者撒满
先照顾好自己的情绪
2021-03-02 21:33:01
咨询师王 宇
你好
2021-03-02 23:35:34
