女,15岁,我不知道该怎么说,我对生活很迷茫,一到晚上经常崩溃,两天没合眼了,一直睡不着,去人多的地方我会被压的喘不过气来,不怎么和别人说话,在外边儿只要有人碰了我,哪怕是一点,我会一直保持距离,逃避,感到烦,我想去医院看看心理,但是我不知道如何跟父母说,情绪不稳定,经常莫名其妙想发脾气,莫名其妙特别难过。持续两三年了。第一年还好·第二年第三年越来越不好了。
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网友
广东五华启发心理咨询学校
2024-12-28 21:21:27
有想过为什么我要来这个世界我是不是不应该来这个世界。
咨询师陈明
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您好,这需告诉父母,平和理性的说出自己的感受和需求。心理健康问题和身体健康问题一样,都会有很多不适,及时求助心理咨询师,或精神科医生,很有必要。
2021-03-06 08:25:20
不知道如何跟父母开口
一遇到困难我就只想逃避
网友心灵阳光
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你好!你这样的情况必须要跟爸爸妈妈说,你是未成年人,你需要他们的帮助和支持。你跟他们沟通了,他们才能知道你的感受,请及时的去医院做相关检查治疗。
2021-03-06 08:32:24
我不知道该怎么说我一直对我妈保持距离不像个母女