男,18岁,脑袋是个木头,思想观念变化太大,没有自我意识或者是很低,控制不住,有时候觉得特别自信站起来就比别人高一截的感觉,有时候打不起自信,又觉得比别人低一个层次,尤其是坐了很长时间之后或者是看手机时间长了后感觉很强烈。特别在意别人看法,控制不住,像之前就不会,就是头痛感的时候思想就会变化,就是觉得很卑微的感觉。而又想进步。也无法进步。这个焦虑,认知吧就是一直在变。无能为力,我的情商和智商也控制不住变化。这是什么状态,还有别人跟我说话或者传递信息的时候脑子里没有想法,想不出来,没有感觉。有压迫感。社恐吧。怎么转变啊啊啊,无奈。。
6个拥抱
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网友
我们应如何正确的看待心理咨询
2024-11-20 06:57:02
心理状态不对直到