给力心理
女,20岁,大二了，高中那会学习压力挺大，我也没有这种感觉，现在一到考试前，我就感觉很焦虑，冷静思考能做明白的题，有时候也会做错，知道后就会很烦，越烦越学不下去，越学不下去越焦虑，就很难受。我也有想为什么会这样，可能一部分原因是有时候自己订的计划没有按时完成，还有一部分是舍友有时候会嘲讽。自己平时受别人影响还是挺大的，挺在意别人说什么。挺想调节一下自己的心情，感觉这样下去不是办法。
6个拥抱
15条评论
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网友
四川大学锦城学院心理咨询
2024-12-26 03:50:23
倾听者齐德辉
你好！非常理解你的心情。可以和我聊聊。
2021-03-12 10:08:34
网友心理驿站～源铭
你好，可以聊聊吗？帮你分析一下
2021-03-12 10:09:52
咨询师张庆仪
您好
2021-03-12 10:11:01
咨询师张庆仪
0
什么原因那么在意别人的看法呢？可以找老师详细说说情况，通过心里疏导查找诱因，针对性的做出调整，很愿意帮助您。
2021-03-12 10:11:57
倾听者太阳花
需要深入探讨
2021-03-12 10:13:26
倾听者佐力心理咨询
1
嗯，姑娘奥，允许自己难过，知道不。难过完了，在振作起来，
2021-03-12 10:18:45
咨询师王莉
您好
2021-03-12 10:22:24
咨询师王金波
您好
2021-03-12 10:33:22
倾听者此心
0
看来你很烦躁，很难得的你其实也在反思自己想找到方法，别人怎么说你对你意味着什么呢
2021-03-12 10:35:15
网友龙凤
你好
2021-03-12 10:43:41
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-03-12 10:53:33
倾听者心苑.心理
0
心情是由某些潜在需求主导，所以，心情只是表面
2021-03-12 11:15:29
倾听者心语❤️
你好
2021-03-12 12:00:33
咨询师王 宇
你好
2021-03-12 16:06:21
别人的说，对我意味着否定
