女,14岁,我是一个初三学生,正面临是升高中的问题,我学习很差,只能上职中或者技校,家里形成了两方,一方让我去上职中,另一方让我好好学去上技校,从小到大我都听他们的,现在我也没有任何的主意,他们现在成天在家对骂,嫌我自己没有主意,可我的学习真的不好,很久之前我爸妈就有离婚的念头,现在他们已经50多岁了,我两年前就有跳楼的念头,不过只是年少轻狂罢了,我好像没那个胆子,如果我有就好了,人活着到底是为了什么,年轻的时候面临着上学的压力,中年的时候面临着上班的压力,老了要担心自己的孩子,我连第一阶段都挺不过去,我不知道我现在该怎么办,我心里没有任何对学校的感觉,我不知道我该学什么,也不知道我该去哪个学校
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网友
春天心理咨询
2024-12-26 02:48:04
咨询师陈明
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您好,您有些迷茫是吗?先处理好心情,再处理好事情。静下心了,首先看清自己和世界。
比如,学习不好,主要原因是什么,可以连续追问自己几个为什么。为什么学习不好?是没打好基础,还是内心没有安全感不能专心,还是什么。为什么没有安全感,可能是还没有自己真正爱自己,自己真正相信自己,自己真正活好自己,自己真正为自己一生负责。等
有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
2021-03-12 13:42:12