给力心理
我没有树立边界的习惯，没有边界意识，没有界限感，与父母，姐妹相处关系也不好，没有自我意识，尝尝在人情世故吃亏，他们也经常在精神方面控制我！总感觉活在父母阴影里，干什么事都不能按照自己的意思！只要我说一个不字，马上有人否定你！所有人经常拿我不是数！树立边界意识就这么困难吗？
4个拥抱
15条评论
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网友
石家庄医大医院心理咨询
2024-11-20 03:09:23
倾听者心语❤️
你好
2021-03-13 23:41:19
你好
网友龙凤
你好
2021-03-13 23:44:03
别人劝我大度，人家不是过分是相信你，
咨询师陈明
1
有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
2021-03-13 23:44:56
我差点给别人献血
我自己已经不能听自己控制了！
哦
当你活出自我时候，别人就是拦着
如何在他们拦着我的时候，搬回一局
网友心理驿站～源铭
你好，可以聊聊吗？
2021-03-14 00:28:26
倾听者齐德辉
你好！
2021-03-14 00:36:08
咨询师王 宇
你好
2021-03-14 06:00:44
咨询师王莉
您好
2021-03-14 06:54:43
咨询师李锦云
不少书籍是讲自我边界的就看一看
2021-03-14 09:21:03
