624天前在线
2021-03-15 14:53:26
抱抱TA 回复
女,21岁,有没有什么办法可以在考试的时候缓解焦虑,除了听音乐以外
9个拥抱 28条评论 459次阅读
网友
心理咨询治疗工作的原则
2024-12-26 03:22:40
倾听者齐德辉
你好!
2021-03-15 14:54:12
网友龙凤
你好
2021-03-15 14:55:08
咨询师王金波
您好
2021-03-15 14:55:33
网友心途导师
您好
2021-03-15 14:55:44
倾听者心语❤️
你好
2021-03-15 14:56:16
倾听者佐力心理咨询
0 跑步,看书,瑜伽,还有可以找专业心理老师谈谈你的想法,为什么焦虑。专业心理咨询师等你!
2021-03-15 14:56:43
倾听者此心
1 考试让你压力很大,你是怎样看待考试和考试的影响的,帮你分析,改变认知,走出焦虑
2021-03-15 14:59:41
咨询师王 宇
你好
2021-03-15 15:09:54
咨询师罗怡萱
你好,可以通过催眠缓解压力。
2021-03-15 15:14:32
倾听者张暖❤情感梳理&事业晋升
试错
2021-03-15 15:14:34
咨询师黄利琼
0 你好,有办法的,有专门针对考试焦虑方面的咨询和训练
2021-03-15 15:27:49
倾听者温情陪伴
你好
2021-03-15 15:33:31
网友背光
深呼吸,做你喜欢的事
2021-03-15 15:38:33
网友背光
也可以吃糖
2021-03-15 15:38:38
网友背光
糖可以让心情超好的
2021-03-15 15:38:47
网友
你妈卖逼
2021-03-15 15:54:53
倾听者宁静
打坐,冥想
2021-03-15 15:55:09
网友牛年快乐
和宠物待一起
2021-03-15 15:55:37
倾听者宋老师❤
你好
2021-03-15 16:14:00
倾听者心苑.心理
0 有多种缓解焦虑的方法,哪一种适合你,需要自己体验感受
2021-03-15 16:15:28
咨询师张庆仪
您好
2021-03-15 16:35:38
倾听者高级心理咨询师 张宠
你好
2021-03-15 16:35:54
网友fg本尊
想一下下午吃什么
2021-03-15 16:59:16
咨询师陈国民
0 可以在考前做几次心理辅导以便把考试压力调整到合适的水平
2021-03-15 17:31:30
咨询师王莉
您好
2021-03-15 17:33:09
咨询师陈劲松
你好
2021-03-15 17:40:27
网友心理驿站~源铭
你好,可以聊聊吗?帮你分析一下
2021-03-15 18:04:51
倾听者太阳
0 你焦虑考试也是重视考试,看来你也是期待能考个好成绩,要看到自己积极的一面
2021-03-15 21:00:07
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-21 19:20:09

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