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心理咨询师是不是心里很冷漠
2024-12-26 03:00:31
倾听者缘起心理咨询
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抱抱…忘不了过去,是过去的记忆太深刻了吧,如果这些回忆对您目前的生活有影响的话,那么就要引起我们的注意,及时来疏解自己过去的那种情绪,让自己从过去的记忆中走出来,活出崭新的自己。
2021-03-16 22:14:16
倾听者心晴情感心理咨询
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能感受到你是一个用回想起过去感受的人,有时候就总是沉浸在其中无法自拔。有些人就是活在过去的人,有些人却是活在未来的人。活在过去的人难以忘怀痛苦,活在未来的人担忧以后的艰难。活在当下的人才是最幸福的人。你遇到了什么事?实在觉得痛苦可以找老师聊一聊
2021-03-17 23:19:32
倾听者心@易
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对于过去不是放不下,而是不想放下,因为残存在脑海里过去的痛苦的一点记忆,会在夜深人静的时候翻腾出来去追寻原因,问询自己当时为什么会那样,并找出理由来证明自己是对的,重复舔舐着已经成为过去的伤口,再把痛苦体会一遍,甚至于找出不是自身问题的依据,以此证明自己的抑郁寡欢痛苦郁闷是谁谁谁的责任,等等。想一想,痛苦时所想的这些事,已经是很久以前的事,而且早已成为过眼云烟,为什么还去想呢?每当要追忆痛苦之前,先问内心:到底还要不要让伤痛破坏心情?干扰生活?还要让痛苦持续?然后再决定是否继续回忆!人在尘世间,痛苦快乐与否,取绝于心理感受。忘却痛苦即可撇清纠缠,撇清纠缠就会挣脱羁绊,心理盛放的就会全是快乐,祝你开心![太阳]
2021-03-18 16:55:28