给力心理
男,16岁,思想紧张，控制不住，打游戏的时候觉得很难控制，总是有种不合理的观念困扰，极不舒服。而且之前有良好的思想现在产生不了，明明知道却也没有感觉。。。好烦。。
6个拥抱
16条评论
324次阅读
网友
心理咨询下载程序
2024-12-28 08:23:34
倾听者隋晓溪
你好
2021-03-17 15:55:51
网友秋月孤影
我也有
2021-03-17 15:56:06
网友秋月孤影
这种感觉让人感觉很不舒服
2021-03-17 15:56:27
倾听者此心
0
你很想控制这思想，是怎样的不合理观念呢，什么时候出现的，有什么诱发事件么
2021-03-17 15:59:19
咨询师刘真
(⊙o⊙)哇！你的心理感受很清晰啊！赞
2021-03-17 16:00:01
咨询师王 宇
你好
2021-03-17 16:11:18
倾听者齐德辉
你好！
2021-03-17 16:14:43
倾听者loin心理
1
紧张的时候可以使用一些放松的训练让自己放松下来。不过也要知道这种情况的由来和持续时间
2021-03-17 16:34:49
倾听者慢慢姑姑
这种情况来源于学习压力？
2021-03-17 16:40:49
咨询师周凡
你好
2021-03-17 16:43:44
倾听者慢慢姑姑
0
如果是这样的话，完全放松自己的身体，出去锻炼，去发泄，找些自己爱好的东西去做，分散注意力，把自己以前那种学习状态找回来，要相信自己，我行懂吧。
2021-03-17 16:44:47
倾听者小仙女倾听
你好
2021-03-17 16:58:37
咨询师张庆仪
您好
2021-03-17 16:58:44
网友龙凤
你好
2021-03-17 17:03:44
咨询师王莉
您好
2021-03-17 17:43:26
咨询师罗怡萱
你好
2021-03-17 17:45:35
