男,昨天在候车室等车的时候,陌生人坐在我旁边,讲话的时候口臭,不小心我闻到了,我就咳嗽了几次,然后就吐口水,在然后就去找有水的地方漱口,口里有口水就吐出来,吐了一个晚上,直到口里没有口水为止。口里有口水就想吐,我这个人是不是不正常,有强迫症啊
6个拥抱
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网友
海山便宜的儿童心理咨询诚信互利
2024-12-26 03:33:55
我这个人现在心理都产生阴影了,万一那个人有什么病,传到我这里,想想都可怕,现在还在吐口水
网友依凡
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你想想开心的事,想想好闻的味道,:比如花香。用好闻的味道替代掉那种让你不舒服感觉的那种味道,你越回忆那种味道越强化,它在你心里扎根,你越不舒服。这样容易让你恶性循环。所以用好闻的味道去替换它,多想想你喜欢的味道,你闻过的好闻的味道。就能帮助你走出困境。
2021-03-26 12:36:00
一到空余时间,就会想到这件事情,想到这个画面,很反感。尤其是晚上睡觉的时候想这件事情,昨天晚上吐了几个小时的口水。我感觉我这个人都要疯掉了。