暴龙战士 1296天前在线
2021-03-28 18:36:48
抱抱TA 回复
我对生活没有希望了,我的生活一团糟,我无时无刻都感到孤独,即使我努力在别人面前乐观,但我却仍然高兴不起来,我快崩溃了,学习成绩也大不如前,我一直都一个人,就算有人在我身旁我也感到孤独,每天都很糟糕,我现在对我以前很感兴趣的东西也不在乎了。我该怎么办,这种状况会伴随我一生吗,求解答
13个拥抱 22条评论 363次阅读
网友
孙桂环心理咨询师工作室
2024-11-20 09:21:17
倾听者齐德辉
0 你好!生活的低谷只是一时的。代表不了整个人生。此刻过后,都是上升。
2021-03-28 18:40:17
网友海鸥
0 孩子,这样的低落情绪一定不会伴你一生的,人的一生虽然很短,你做积极,有意义的事情,你的人生会很长很长的,比如雷锋就永远活在我们心中
2021-03-28 18:41:45
咨询师王薇
你好
2021-03-28 18:42:10
咨询师王薇
拥抱那些伤痛,你会有新的感悟
2021-03-28 18:43:10
网友苍苍凉凉
看吧,谁知道未来呢
2021-03-28 18:44:00
网友苍苍凉凉
或许我们要做出改变了
2021-03-28 18:44:33
网友王莉
0 您好人一辈子,难免遇到挫折,谁都会有。想办法解决问题哈。
2021-03-28 18:48:35
咨询师王 宇
你好
2021-03-28 18:54:38
网友
跨越山河去拥抱你
2021-03-28 19:05:47
咨询师王月霞
您好
2021-03-28 19:07:05
倾听者余味【情感导师】
0 这种状态多长时间了?需要做做咨询,我可以帮到你
2021-03-28 19:09:11
咨询师王金波
您好
2021-03-28 19:16:15
您好
快崩溃了
但我还是一直压抑着我自己
我不那个让别人知道
我总是告诉自己生活中总会有困难风雨过后就是彩虹,但我真的想自杀了
活着真累
网友龙凤
你好
2021-03-28 19:25:25
咨询师张柏和
你好
2021-03-28 20:54:58
咨询师张立明
0 您好,孩子,这种情况及时改变肯定不会伴你一生,成绩瓶颈需要你努力改善。可以找我做心理咨询。
2021-03-29 09:10:12
心理论坛
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男,34岁,请问您是哪类助人者? 人的情绪既是心理性的,也是生理性的。当情绪生起,它在生理上有一个自然反应过程,如果不让它走完这个过程,情绪就会滞留在身体里,在不断累积后,在心理和生理层面爆发。 情绪(无意识情绪)的生理反应过程需要走完五个步骤,如下。 (前)1.探索----2.表达----3.安慰----4.补偿----5.洞察----6.引导----7.宽恕(后) 1.宗教教人无条件宽恕,用极端理想主义去帮助别人。 2.感情已冻住,还缺少头脑智慧的人,只知道用引导别人去宽恕别人的方法来帮助别人。(1.2.例描述的是非专业咨询师,可能是拯救欲爆棚或骗子级别的水货咨询师) 3.感情已冻住,但头脑有智慧的人,会帮助求助者客观理性的洞察事件本身,然后引导出能让对方认可的解决现实问题的办法,但这只是理论上的,实操效果因人而异,甚至背道而驰。 4.在有交情和感情基础的前提下,帮助求助者获得补偿(绕过前三个步骤),并和求助者一起洞察事件本身,引导其找到解决问题的办法。(此例常见于关系较好的亲人和朋友)。 5.在有情感牵绊的前提下,极力安慰求助者(绕过前两个步骤),并帮助求助者获得补偿。(此例常见于传统家庭教育模式下息事宁人的做法。) 6.在有感情牵绊和共情力较好的前提下,帮助求助者把情绪比较充分的表达出来,并适时安慰。(此例常见于关系亲密的亲人朋友关系) 7.在共情力较好、心理学知识丰富的前提下,帮助求助者探索当前的情绪来源,并鼓励表达,适时安慰,然后帮助求助者寻找获得补偿的可行办法,帮助求助者洞察事件的前因后果。(此例常见于专业咨询师)
12个拥抱 16条评论 697次阅读 1 元 1332天前

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