女,13岁,我也不知道我怎么了,情绪以及状态时好时坏 好的时候比以前好像更开心了,但是又可以快速的回到情绪低落。 记得有长达连续好几个星期的心情低落和极差的状态,当时被折磨的半死不活,我有割手,捶墙,锤头,甚至一度想要结束生命。当时连续几个月有自杀念头,感觉自己就是一废物,怪物没有活着了的价值,遗书都写过。 现在我也有想变回正常人,阴影就是阴影,忘不掉。 我也有在努力,用手机麻木自己,不要去想别的事情。我就像一个胆小鬼,想要逃。 可是,我前途一片迷茫,我也有尝试寻找希望,可是毫无希望。 我想在情绪奔溃的时候用童年时期父母的爱治愈我,可是我的童年记忆全是阴影,爱无影无踪。 究竟是什么让我支撑到现在的呢,哪就是我不能一个人自私的离开。。。 我还有身材焦虑和面容焦虑,在意别人的评价,厌恶不完美的自己,食物是都有一串数字。。。
6个拥抱
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沈阳市鲍怡霏心理咨询师工作室
2024-11-20 02:43:40