给力心理
女,21岁,4月10号有一个小考试，但是很少状态好，没精神时就注意力不集中，经常性头痛，没有怎么学习，我本身有点着急，都告诉我学习不了时不要逼自己学习，我就平淡很多了，而且我有自己的计划，一直想着怎么更好学习，但我男朋友说了一句花了钱学习就要好好学，状态不好就感到着急有压力了，该怎么处理？
9个拥抱
31条评论
494次阅读
网友
2024-11-19 23:37:48
被别人影响了
倾听者初见情感
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别人都不会完全站在你得角度考虑问题得，所以要尊重自己内心得想法不要勉强自己
2021-04-01 08:45:33
咨询师张瑞生
什么小考试？阶段性测试还是？
2021-04-01 08:45:38
倾听者初见情感
0
也要吸取好的也建议有什么不开心可以和我聊聊[抱抱]
2021-04-01 08:46:02
倾听者齐德辉
你好！
2021-04-01 08:46:17
咨询师王金波
您好
2021-04-01 08:46:19
网友杨贝拉
0
没有休息好，也着急，没有放松的方法，如果愿意的话，可以打电话给我聊聊
2021-04-01 08:56:41
咨询师王 宇
你好
2021-04-01 09:05:09
咨询师张庆仪
您好
2021-04-01 09:08:22
咨询师张庆仪
0
每个人都有自己的学习方式，按照自己的计划努力做就好，劳逸结合。
2021-04-01 09:09:53
网友hehe123456
你好
2021-04-01 09:19:53
咨询师魏巍
0
你好，什么原因男朋友一说你就感觉有压力了？
2021-04-01 09:26:53
倾听者黄老师
焦虑了
2021-04-01 09:29:13
倾听者黄老师
和我之前一样
2021-04-01 09:29:21
倾听者黄老师
我是康复者
2021-04-01 09:29:30
倾听者黄老师
可以聊聊吗
2021-04-01 09:29:35
咨询师王滋
您可能过于敏感
2021-04-01 09:34:24
网友龙凤
你好
2021-04-01 09:35:45
咨询师曹春艳
0
你好，我想你一直在好好学，你男朋友的话并不与事实相背。状态不好是需要休息调整的。
2021-04-01 09:52:38
网友一颗星
私聊
2021-04-01 09:52:47
网友心途导师
您好
2021-04-01 09:58:14
咨询师毛慧颖
你好
2021-04-01 10:46:21
倾听者阳光愈见心理
你好
2021-04-01 10:50:52
咨询师罗怡萱
你好
2021-04-01 11:30:48
咨询师王瑞霞
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您好！我是给力心理咨询师王瑞霞。很荣幸能在这里与您相遇，从字里行间能感受到您的焦虑情绪，您可以找到焦虑背后给您带来生理性不适症状背后的原因是什么。希望我的回复可以帮助到您！
2021-04-01 12:18:47
咨询师王瑞霞
找到您内心对学习形成阻抗情绪的原因。
2021-04-01 12:20:03
网友20146187
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也许男朋友的一句话只是激发您内心深处潜意识情绪的一角，只是顺着他的话得到情绪爆发，也不希望您和男朋友以此引发矛盾。希望您幸福
2021-04-01 12:22:51
网友
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努力不一定有结果，不努力一定没结果。事情是突发的，但解决办法是自己想的，我有一个好办法可能对你有帮助，同样我也在用帮助别人，效果还可以。
2021-04-01 12:46:22
倾听者高级心理咨询师 张宠
你好
2021-04-01 14:27:00
网友王莉
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您好每个人有考试都会焦虑的如果影响太大需要专业人士帮助
2021-04-01 16:48:58
咨询师张立明
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您好，不要去想外在的干扰，专注自己能做到事情就可以，最重要的是做
2021-04-02 20:46:07
