给力心理
性别：女 年龄：17 最近心态：我已经很久很久没有得到放松过了。 我觉得我是在一个大环境下受到影响了，我感到无助，因为现实中没人真正知道我心里的一些想法，可能也是因为我自己觉得大家都很忙碌，没人愿意去倾听他人的心声。 我已经很久没有真正的开心了，就算比赛获奖后，我发现那只是我一个人的狂欢，对于比赛，我得过很多奖，不知道为什么现在就是焦躁，不安。 我近乎一年无休止的学习，除了周六的半天假，跟家里人几乎也是零交流，因为他们觉得我很好，我也不愿意让他们过于担心，因为他们确实很忙碌。 在学校，我感到压力，并且我在这种压力下长了很多痘痘（同学们说我的痘痘在双颊比较严重，更加重了我的心里负担，让我甚至有时候无法静下心学习，这让我有点自卑），我觉得我自己肯定是出了问题的，然后我这几天去了趟医院，现在在家里面修养，然后我仍旧得不到我想要的放松，我感觉我仍在一个无形的压力下，这个压力就是让我在放松时愧对我自己与我的父母。我一想到我在放松，而我的同学们在学习，我就很焦虑。 我很矛盾，我像是两个人，一面感性，一面理性。 症状时间：我不开心是好久的事情了，但最近就感觉状态不好。 我知道我自己要去正视，我真的很谢谢有人倾听我说这些。 我现在在家里，然后是请的假，我自己也是矛盾的，希望有人解答，谢谢了。
9个拥抱
29条评论
596次阅读
网友
手机心理咨询软件
2024-11-19 23:23:45
咨询师王金波
您好
2021-04-01 10:35:09
倾听者齐德辉
你好！
2021-04-01 10:36:17
你好
我很焦虑
倾听者阳光愈见心理
你好
2021-04-01 10:39:26
咨询师曹春艳
0
你妈，我理解你的焦虑，一个人的奔跑，总会让人害怕。你可能需要一些温暖的关心和爱护，有人对你说：即使你不奔跑也没关系，我们一样爱你关心你
2021-04-01 10:40:03
咨询师曹春艳
你好
2021-04-01 10:40:13
我也感觉是这样子的
网友龙凤
你好
2021-04-01 10:43:23
网友易
会好的
2021-04-01 10:44:19
咨询师毛慧颖
你好
2021-04-01 10:45:06
好，谢谢
倾听者红线头
0
心宽就自然，凡事都有两面性，换个方向想想吧，也许会有意想不到效果。
2021-04-01 10:47:41
倾听者万事胜意
0
你要把心理的想法说给妈妈听只有妈妈知道你的想法和困惑才能更好的和你交流，帮助你，关心你！有了家人的关心和帮助，你会好起来的
2021-04-01 10:47:42
谢谢你们
咨询师陈明
0
您好，分享一段话。世界上只有两种事情，一、自己能改变的事情，二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题，都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了，做不到，就产生挫败感。次数多了，就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康，都是专注于自己能改变的事情，每次都能做到，就产生成就感。次数多了，就产生各种良性循环。不能改变的事情，比如：过去的事情，将来的事情，别人的事情。能改变的事情，比如：现在当下的事情，自己的事情，可达成可实现的小目标。
2021-04-01 10:58:07
倾听者雪媛
0
理解你的心情。你应该抛开所有的问题，跟父母多沟通。让他们知道你真正的想法。其次去做一些令自己快乐的事情和喜欢做的事情。
2021-04-01 11:09:31
对，我应该调节我自己
倾听者心语❤️
你好
2021-04-01 11:24:08
咨询师罗怡萱
你好
2021-04-01 11:30:26
倾听者葵花心理
需要心理疏导调理目前的状态
2021-04-01 11:35:12
咨询师王瑞霞
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您好！我是给力心理咨询师王瑞霞。很荣幸能在这里与您相遇，从字里行间能感受到您低落情绪，可否让您试着尝试与我的沟通中变得让您放松起来呢！希望我的回复可以帮助到您！
2021-04-01 12:11:58
网友做主自己
痘痘代表隐藏的愤怒
2021-04-01 12:16:04
网友从前有座山
0
压力没人能分担，连成功都没人分享，这种感觉好孤独，然后你不知道你继续努力继续优秀的动力是什么
2021-04-01 13:08:27
咨询师王 宇
你好
2021-04-01 13:11:55
有这种感觉
网友从前有座山
0
你以为努力了成功了能得到奖赏，虽然有些奖赏，但不是自己奖赏最想要的，努力了这么久，好像什么也没抓到，空空的感觉。
2021-04-01 13:44:03
网友从前有座山
0
然后失去了继续努力去变得更好的动力。但不努力又焦虑，茫然。
2021-04-01 13:45:14
咨询师张立明
您好
2021-04-02 20:56:31
