女,18岁,如果可以的话,我想要知道陌生人在没有任何条件下对我的看法,可能会比较长,希望不会让你感到厌烦。 一。我似乎是从小时候就是那种犯过一次错后,同样的错就再也不想犯第二次,但是,似乎有些在我看来是同样情况下的问题在别人眼里看来却应该有着不同的对待方法,我却从来都无法把握到这个度。我尝试着用之前别人教我的方法来处理,但总是却会被别人说不懂变通,而有时候我自作主张的做了某些决定后却又要被人说我自做聪明,这让我很焦虑,使我在遇到这类事需要做决定的时候越发不知道该怎么办,不知道是该按照别人教我的方法,还是按照我自己觉得对的方法,因此越发害怕自己所做出的决定。因为每做出一个决定,那么之后因为这个决定所会出的事情的责任将全部由我一个人背负。所以我还有很严重的选择困难,极其害怕做出错误的选择,害怕走弯路,玩游戏也基本都是看过几乎全部的攻略,做好全部的规划后,才开始下载游戏玩,所以有时候会感觉玩游戏就像是做任务一样,让人感到煎熬。 二。我似乎有着很严重的社交恐惧。我害怕独自走在人多的地方,害怕被别人看到,害怕和别人对视,每次一个人出门去总是会出一身冷汗,不得不一直盯着手机看,虽然心里知道别人并不会在意我,但是,似乎只是和别人处在同一块空间里就会让我开始焦虑。可总是一个人待着有时候也会感觉好孤独,我的苦闷和喜乐无法对别人述说,只能憋在心里,十分渴望和别人述说。可是一但和别人相处却又很局促焦虑甚至开始焦躁不安。虽然也曾想过对着陌生人倾述,但是又不想这些负能量让别人感到不舒服。想一个人待着,但在某些时候却又感到无所适从的迷茫和孤独。 最后就是,我似乎对活着没有什么执念,所以遇到一些困境时,我常常只能想到死。从去前年开始父母为了让弟弟在城里读书,在城里贷了套房子,后来婆婆爷爷都去世后,我也离开了一直住着的老家,和父母一起生活,最开始是开心的,但是…我后来发现,我开始没有安全感,本想边上班边学习一些技能,但工作就需要和人打交道,经常遇到些烦闷的事,只能憋在心里,这让我开始焦躁,易怒,在空闲时不得不一直玩手机,只要一停下就会开始抑郁寡欢,陷入迷茫。我尝试着和父母交流,但是他们总是说我心理承受力太弱了,因此经常吵起来,他们让我滚出这个家,我不知道去哪,只能想到死,但是被拦下了,这种事一次又一次的重复,也不知道以后会有多少次,看不到希望和未来,似乎只有死亡才能最终的结束这一切
8个拥抱
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网友
心理咨询只找武汉京军医院
2025-01-13 07:06:53
大概是吵架的时候,会说这是他的家,让我滚出去
因为初中时的1些事情,我小时候就是那种比较倔强的性格,除非你拿出绝对正确的理由来说服我,不然我会坚持自己认为对的看法,比如有时候我会因为1些事情而犯错,但是我并不是故意要犯的,我想让别人知道我是因为什么而犯错,我犯错的原因,不想让人觉得我是故意在犯错的。但是别人似乎总会觉得我是在找借口,说我老是找理由,我说因为我不可能在没有任何理由的情况下,知道这是个错还故意犯错。所以他们老是无法说服我,或者说我们谁也没有说服谁,别人只会觉得我犟。也因此我和老师之类的人关系并不好,但是我最没想到的是,老师会在我没在的时候跟班上同学说我是个奇葩,那时候我分在的班是全级最乱的班,1学期气走了几个老师,我被班上的人校园欺凌的时候,即使是我告诉老师,那些男生只是会被她说几句然后勉强和我道个歉罢了,但是那些男生还是会接着用我的书砸我,拿我的东西,在我的头发上和椅子上滴胶水,在我冬天穿厚衣服的时候在我衣服背后写骂人的话……后来我就只是自己反抗,但是那次从那些欺凌我的男生的口中知道老师在我不在班上的时候跟班里人说我是个奇葩,让别人不要跟我1起玩……那时候突然有种迷茫感,我到底是为什么必须要读书的呢?我开始逃学,或是呆在寝室,或是在教学楼顶楼坏掉的钢琴室,或者漫无目的的在校园里溜达,避开人多的地方,再后来初2的时候职高招生,我迫切的想要逃离这个环境,所以选择了去职高,因为服装设计职高是两年就毕业安排进厂里工作,但是是离重庆比较远的1个地方,我在那边处了1起去的同学,这没有任何认识的人,于是我没有去,后来我离开老家和父母在1起,准备边找1些工资低时间比较自由点工作做着,然后边在空闲时间自学着些其他技能
是“除了一起去的同学没有任何认识的人”,不小心打错字了
但是现在很迷茫,未来没有任何可期盼的,事情憋在心里无法述说,焦躁易怒,无法跟家人好好交流,因为他们老是说我心理承受力弱,别人都好好的就我会这样,因为家里贷房借了钱,所以父母他们也比较心情不好,我尝试和他们沟通但是因此老是吵起来,我妈妈说都是因为我,让我不要1天在家里发疯,爸爸开车心情不好很危险,弟弟还小不要和他计较,所以错的都是我罢,确实是因为我,是我再拖累他们,我真的很想1死来解脱自己和所有人,但是妈妈说我是想毁了这个家,我半夜离开家里在楼顶想到天亮,最后也没有跳下去,每次想跳下去就想到妈妈说我这样死了会毁了这个家,我想换个工作调整1下,但是妈妈想让我先做着这个工作,收银员很简单,但是自从店长说了银行不收1角纸币后,就开始了,基本天天都要遇到几个用1角纸币的,有些比较好沟通,有些则会很凶,我好好给他们说,他们会1直在那里说不收人民币违法什么什么的,我按店长他们说的做,处理又不好会被店长他们说,偶尔遇到没什么,但是几乎天天都会遇到1些,开始害怕看到1角纸币,整天都开始焦虑今天会不会跟顾客吵起来,脾气也有点暴躁易怒,但是每次不管发生什么都会开始自责,顾客通情达理会觉得自己太卑劣了把别人想的不好,和顾客吵起来又会觉得自己性格太暴躁了,控制不住自己,又把事情搞砸了。闲下来只有玩手机的时候会比较开心,离开手机似乎就重新开始焦虑,抑郁寡欢。玩手机时似乎和平时像是两个人1样,我以前喜欢画画,可以让我平静下来,基本每天都会画,所以也在自学画画想以后报班学习,找个跟画画相关的工作,但是自从发生这些事以来,已经很久很久没有画过画了,画画也静不下来心,越来越迷茫,我也不知道会不会有未来