女,15岁,老是想玩,就是静不下心学习。家人越催我越烦,但是看到成绩不好我自己也难受。可是好想一直玩下去。
4个拥抱
15条评论
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网友
临沂樱飞心理咨询收费
2024-12-26 02:56:01
我感觉我好无聊一直发帖[擦汗]
倾听者母玉旺
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你好,听了你的描述,我感觉到你因为近来学习上面不太容易集中注意力,有些焦虑,而且因为家人的催促,也有些失落,但我也能强烈的感觉到其实你也很想让目前的学习注意力集中,也想改善一下成绩,是吗?
2021-04-03 10:30:30
倾听者唐老师
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暂时先把这三天的时间做个计划,在这个计划里,不仅有学习的时间,也要有玩的时间,你的计划不一定以学习为主,你也可以玩为主,毕竟是放假嘛,但是一定要把作业完成就可以了。经历这三天,你就会有自信继续以后安排了。
2021-04-03 10:32:59
是
那潜意识我能怎么办呢
可是我不喜欢计划
我喜欢放飞知我[擦汗]其实就是不太喜欢明确的时间规定,但是大体就是两天完成作业这样
就是不自觉不自律