私聊倾诉不免费 1261天前在线
2021-04-07 18:20:54
抱抱TA 回复
女,31岁,---我被我自己随性编写的逻辑说服了--- 我的新逻辑是: 隐藏自我是为了不惹麻烦。 收敛自我是为了安抚他人。 关注自我是为了安抚自己。 接纳自我是为了稳定自我。 也就是说,想要接纳自我,必须先关注自我,而我现在努力在做的都是收敛自我,每当关注自我时都会纠结。因为这与传统教育理念和做人规则完全不符,所以会条件反射式的自责。 努力隐藏自我,收敛自我,这是我们正常人一直都在做的事情。只有生病了,才开始关注自我,但又得不到有力的支持,所以病也不会好。 我一直在寻找更好的方法,既成全自己,又能安抚别人。但始终没有答案,所以一直纠结。 今天这么一推理,就明白了:必须先关注自我。只有自我感受好了,才有能量去安抚别人。就像手机一样,必须先充一点电,才能正常使用,才能发挥手机的功能。 问:所以你接下来准备持续的关注自我? 答:是的。关注到自我时会坚定一点的去做。 我其实一直有关注自我,主要是不坚定,所以做了心里也不踏实。现在想明白了,会踏实一点,相信以后越来越踏实。 或许我们迈不出步子,就是因为害怕迈出去的后果。坚定的去关注自我,安抚自我,满足自我,就是一种勇敢的尝试。 特别提示:关注自我是自己满足自己的需求,照顾自己的感受,而不是要求别人来满足自己。
6个拥抱 18条评论 469次阅读
网友
2024-12-26 02:39:23
网友月下半影(凤秋)
厉害
2021-04-07 18:23:18
咨询师王金波
您好
2021-04-07 18:26:00
倾听者燕妮姐
用自己的方法可以
2021-04-07 18:30:41
倾听者齐德辉
说的真好。
2021-04-07 18:32:46
我的性格天赋里有自动理论化的功能。只有有较清晰的感觉,就能出理论。真是人本具足,什么都不缺啊。所以我相信真的不用向外找,向内找,应有尽有。
咨询师田瑞江
0 所谓本我,指的是最原始的我,是天然、自然之我,是生而有我之我。
2021-04-07 18:33:26
网友冷血党
什么东西
2021-04-07 18:34:06
田瑞江。是的。您说的是自性本我。通常心理学讲的本我是指动物性的我。
咨询师张庆仪
您好
2021-04-07 18:42:03
咨询师王 宇
你好
2021-04-07 18:45:41
网友龙凤
你好
2021-04-07 18:49:19
网友心途导师
很[强][强][玫瑰][玫瑰]
2021-04-07 19:04:04
当能够坚定的关注自我时,就能重拾对生活的掌控感。
倾听者心语❤️
你好
2021-04-07 19:19:05
网友牛年快乐
自我是什么?
2021-04-07 19:45:58
网友牛年快乐
一听术语就头晕
2021-04-07 19:46:18
咨询师陈国民
高见!真知酌见!
2021-04-07 19:58:21
咨询师王月霞
您好
2021-04-07 22:44:05
心理论坛
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女,32岁,--如何寻找合适的咨询师-(给求助者的参考意见-修正版) 我在网络心理平台待了一段时间,我发现了一些规律,我想针对专家们在论坛帖子里的回复作个小结。 1.模糊信号--你好-您好 2.话术--(常见于伪专家和心术不正的有证专家)我看到了你的帖子了,能聊聊吗?--你这是--病,我能帮你,私聊我。。。。或其他类似用语。 3.套话--刚看完您所有的描述---需要什么帮助吗?--可以聊聊吗?--你想得到什么样的帮助?--有需要可以私聊我。 4.文案--20个字以上的有群发感觉的一段文字。 5.演说--主动共情,巧妙凸显自己。 6.尝试帮助,表达观点。 7.想要帮助,表达观点并提问和追问。 --------------- 我觉得 1.模糊信号的释放类似于“你猜你猜你猜猜”,因为它代表专家不明确的立场和态度,它包含以下所有内容(234567条)。 2.使用话术者的动机性太强,是诱引。类似于pua操纵术。 3.使用套话者的动机是中立的。使用套话是因为它省力且规范。 4.使用文案者是求胜心态,想打一手好牌。 5.使用演说方式者是表现欲强的自恋者。动机中立。 6.尝试帮助是低调的务实者。 7.想要帮助是听到了爱的呼唤。 --------------- 抛开心理行业伪善的骗子和败类,我认为心理咨询师有几种不同的类别。 1.以施予者自居的自大狂。(自我膨胀,控制欲强,居心不良) 2.成功欲爆棚的自恋狂。(以自我为中心,目标性强,动机不纯) 3.拯救欲爆棚的英雄和圣母。(自我突出,干扰性强,能力一般,动机为善) 4.稳重低调的务实者。(隐藏自我,尊重对方,关注绩效,能力较好,动机为良) 5.真诚谦和的布道者和求道者。(收敛自我,适应对方,能力较好,动机为善) 6.求实创新的开拓者。(关注自我,引领他人,能力很好) 7.温暖包容且智慧的爱的天使。(接纳自我,接纳他人,有神奇的疗愈能力) 我认为以上类别中,常见1234,偶见5,难见67。 --------------- 正是由于全社会对心理专家的极度需要和依赖,才把从业者抬高到了一个接近神的位置。我也相信每位从业者都心怀理想,想要完成使命。 但是,“神啊”,您为何没能带我们出苦海,还让我更加怀疑人生呢! --------------- 补充:我是心理学爱好者,代表大众发言
12个拥抱 15条评论 682次阅读 1 元 1358天前

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