女,16岁,个人在网上做了多份心理测试,虽然我知道他们不准确,但无论是哪一个都建议我去做一个专业的心理咨询,我真的很慌。目前心里很矛盾,不想和家人说。前段时间和一个老师倾诉过,说不清楚,感觉得到了误解,失去她我感到很伤心,同时内心的恐惧感和不信任感更加强烈。而且我感觉自己有时太冷漠,有时又太感性,想法也刚好有两个相反的,同时都认为正确,又不敢说出来。
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网友
宜昌心理咨询师国家职业资格考试
2025-01-01 13:23:40
抱歉我的表达可能不大好。老师那件事,我是努力尝试表达自己的,但仍然表达不清,老师很好。她批评我时我想要解释,但什么也说不出来,只是哭,身子发抖。还有心慌一直持续严重吗?还有手抖腿抖什么的
我个人认为我不需要安慰,在此非常感谢。我只需要一个肯定的我认可的答案:我应该怎么做