女,25岁,为什么突然间就会奔溃 做事情达不到完美就感觉自己要奔溃 总是特别自卑,自卑到了尘埃里 甚至觉得活着没什么意思 看不上自己 真的要疯掉了
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网友
汕头心理咨询费好贵
2024-12-26 02:34:26
你好
就是这个
感觉是个人都比我强
干啥啥不行,啥啥都看不上自己
我真的也想解决啊
可是我做好心里建设,等一会又奔溃了
太可怕了
而且我晚上每晚都做梦,睡不好,感觉自己要奔溃了
愿意
我感觉自己可能坚持不了多久了
从小就是这样
容易奔溃
有一件事没做好,我今天都会觉得自己不行,全面否定自己,看不上自己
总是觉得自己干啥啥不行,别人干啥啥都行,各方面
每天起床的时候心情还可以,就是一天当中哪怕有一点特别小的事没有干好,我都一直否定自己,觉得自己差劲的不行,然后啥都不想干了,基本每天都这样
有可能真的治不好了
谢谢你们
让我感受到了温暖
真的特别谢谢你们
我该允许自己失败,允许自己不完美