我上高中开始,不知道为什么,注意力就变得不集中,我找了一下原因,是我自己很容易收到别人的影响而不能保持专注,或许在别人看来很奇怪,但事实就是同桌做什么,或周围的朋友做什么,我都会格外关注,然后注意力不集中,难以注重于题目,我不知道怎么办,我分析原因就是我怕别同桌看见我在努力,我觉得这很奇怪,但我很想改变却不知道怎么办,例如旁边有同学抖腿,我就难以专注,本源我觉得是源于内心的害怕,我怕同桌看见我在努力,怕别人看见我会做题,怕她也会努力起来,我觉得很奇怪我很想改变,却不知道改怎么办
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网友
深圳焦虑忧郁心理咨询
2024-11-19 17:11:10
你好!
请问您可以帮帮我吗
怎么私聊呀请问一下,我是在网页中搜到这个心理咨询平台的
老师我不会私聊
正在下载手机端
老师请问你叫什么名字,我手机上下好后私聊您
你好老师