星星 1344天前在线
2021-04-21 22:51:53
抱抱TA 回复
女,17岁,如何完美控制自己的情绪,要可靠的,不想让自己因为外界而伤心了,如果可以,来个真心的朋友吧,会监督我,和我一起变好的朋友
19个拥抱 51条评论 752次阅读 8 元
网友
沧州泊头中学生心理咨询师
2024-12-26 03:30:36
网友龙凤
你好
2021-04-21 22:52:20
网友samael
来个?你以为自己在商店买东西吗
2021-04-21 22:53:08
咨询师王金波
您好
2021-04-21 22:53:26
网友
你要怎么监督你呢?
2021-04-21 22:54:35
会和我一起学习的
咨询师周凡
您好!
2021-04-21 22:55:24
不会因为外界疏远我的
因为感觉自己真的好孤独
咨询师王薇
你好
2021-04-21 22:59:49
倾听者芊芊心理聆听
你好
2021-04-21 23:00:21
倾听者红叶情感指导
0 我愿意陪伴你,一起学习[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2021-04-21 23:01:34
网友余谨诺
你好
2021-04-21 23:02:31
网友余谨诺
我和你一样
2021-04-21 23:02:44
网友余谨诺
也很孤独,没有陪伴着我
2021-04-21 23:03:19
倾听者春天的雨
0 这个年纪正是上高中的年纪,好好读书。与书为伴
2021-04-21 23:03:40
网友余谨诺
我愿意一直陪伴着你的身边
2021-04-21 23:04:00
倾听者焦虑抑郁
你好
2021-04-21 23:04:42
网友余谨诺
这样我和你就不觉得到很孤独
2021-04-21 23:04:44
倾听者焦虑抑郁
可以聊聊吗
2021-04-21 23:04:46
网友王老师
0 我也在学习,可以陪你一起进步,一起监督,一起欢喜一起忧
2021-04-21 23:05:06
网友余谨诺
你愿意当我的朋友吗?
2021-04-21 23:05:15
倾听者心语❤️
你好
2021-04-21 23:08:43
网友做主自己
监督学习的朋友不错呀,加我
2021-04-21 23:14:46
网友银河系
私聊我
2021-04-21 23:21:17
网友余谨诺
记得私聊我
2021-04-21 23:23:33
网友余谨诺
我愿意做你的朋友
2021-04-21 23:24:01
网友余谨诺
一直陪伴在你的身边
2021-04-21 23:25:14
网友余谨诺
0 [可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱]
2021-04-21 23:26:10
倾听者余味【情感导师】
晚上好,可以帮你分析宪法
2021-04-21 23:39:57
倾听者余味【情感导师】
分析,可以帮您分析处理
2021-04-21 23:40:50
倾听者麦兜
心中有爱,有共鸣,有目标,你便不会孤独
2021-04-21 23:40:59
倾听者黄老师
0 没有过不去的坎,只有过不去的观念,作为一个严重焦虑症患者,现在突破自己已经是一名心理咨询师
2021-04-21 23:55:22
倾听者吴凤娇
0 控制!这个词就是粗暴的,而有情绪最好是找到情绪的根源,去解决和疏导,这样才是最终解决情绪的方式!
2021-04-22 00:18:18
咨询师张立明
0 您好。情绪在于疏导不在于控制。建议您在现实生活中多接触同龄人,在同龄人中寻找支持。思考自己的情绪来源,从此处着手会比较容易使自己的情绪变好。
2021-04-22 00:28:03
倾听者天真糖果
0 身体感冒了我们是可以接受的,心灵同样也会感冒的,情绪就好比心灵的感冒
2021-04-22 00:31:16
咨询师张庆仪
您好
2021-04-22 05:55:50
咨询师毛慧颖
你好
2021-04-22 06:33:50
咨询师王 宇
你好
2021-04-22 06:35:25
倾听者忘忧草
会有的,加油!
2021-04-22 07:04:07
咨询师冯静
0 学会和自己的孤独感友好相处是我们每个人的必修课
2021-04-22 08:55:24
网友梓曌
0 倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
2021-04-22 10:59:48
网友@从心开始
我来监督你,私聊我[握手][握手]
2021-04-22 14:14:25
倾听者罗姗家庭教育指导
可以让我来陪伴你成长吗?
2021-04-22 19:10:56
网友……
怎么监督呢
2021-04-23 08:00:01
网友纵宇郎
我可以监督,随时联系
2021-04-23 18:02:01
咨询师陈明
0 接纳自己一切。就是接纳强迫,允许自己的一举一动,不对抗不刻意控制什么。然后,顺其自然,专注该做的和能做的
2021-04-23 18:04:08
倾听者天真糖果
0 可以去觉察情绪并且看见它,当看见它的时候,它也就自然开始消散了
2021-04-24 08:47:44
倾听者心@易
0 只有弱者才会任由自己的情绪像破船一样随波逐流,而强者则会调整自己的情绪,做情绪的主人,加油,你可以做到的[拳头]
2021-04-24 22:40:34
倾听者智恒
0 青春期去交一些同龄的朋友,他们跟你很相似,容易找到共鸣,相同的兴趣,又没有利益关系。还可以从他们身上看到和自己相同的部分,并获得力量。[拳头]
2021-04-25 10:41:16
倾听者此心
0 要控制情绪,先要敢于面对情绪,敢于去分析情绪背后的来源
2021-04-26 14:32:36
倾听者简爱情感
0 如何更好的控制自己的情绪?这个问题很广泛,爱发脾气急躁,还是容易悲观,自卑敏感?情绪是不能主观去控制的,它可能反映了你内心的一个需求,和你机体的一种感受,我们要好好的去觉察情绪背后代表了什么?你可以跟我说,我是倾听者,简爱情感,欢迎你的倾诉和咨询
2021-04-27 09:16:35
倾听者妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
2022-01-05 17:35:21
心理论坛
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女,20岁,我的人生过的一团糟。 因为年纪小,所以我一直跟随着父母到处走,他们在哪打工我就在哪长大,童年的记忆都是:幼小的我游荡在很大却毫无生气工厂(父母上夜班,白天都在睡觉),我不记得我换过多少学校,反正我融不进去,几乎一个学期换一个学校(因为爸妈打工的地方变动),我被同学孤立排斥甚至是欺负,我不敢告状,因为父母很忙,我要乖。 直到上四年级吧,我终于鼓起勇气和父母商量着,我想回家去读书,我回去了,回到了我的家乡,然而一切没有我想象中的那么美好,我不敢主动交流,被动的接受别人的友好然后成为朋友,我很贪心想留住朋友,用尽一切方法去讨好朋友,但可能是我真的不配有朋友吧,每个朋友都留不住多久。 期间还出现一次意外,我被我的外婆说成小偷,她的钱没了(其实是自己忘了放哪了,最后找到了)怀疑我和我表哥谁偷了,我表哥说了不是她就信了,我怎么解释她都不相信,那之后我开始害怕和人相处,开始闭口不谈,不管是过节还是过年只要不是必须去,我拒绝出门,外婆家绝对禁止。 我的生活一团糟,学习也不好,一开始还好,后来不知道怎么学不进去了,我开始荒废,偶然的机会我了解到了小说,我把精力投入到小说的世界并沉迷其中,我的交流就更少了 慢慢的我毕业了,长大了,要出去闯荡社会了,但是我不敢,我不敢与外人交流,即使是哥哥姐姐也不敢多说几句,我每天过的浑浑噩噩,一天到晚都在玩游戏看小说,因为我不知道自己能做什么,我什么都不会,就是个fw 我的情绪一直很糟糕,从初中开始就想过自杀,高中时候更严重。我把精力都拿去玩,这样我才不会乱想,一直熬到现在,可能是逃避方法用的太久,现在我对什么都没兴趣了,我没有去想过未来,更没有什么目标,我一开始思考的世界根本就没有我,我一开始就在逃避,真的好累 我出来跟随姐姐姐夫找工作,可是我害怕、恐惧,我就像一个人偶,有人驱使我才行动。偶尔听我姐说曾经的我很开朗活泼,受人喜爱,现在怎么什么话都不说,我沉默了,我…不记得了,我现在好像一个累赘,压力压的我喘不过气来,我好想死这样会不会解脱一点,但我死了一了百了,我爸妈怎么办,我总是给他们添麻烦,我真的不知道该怎么办啊,我不知道我怎么了…
11个拥抱 28条评论 518次阅读 1344天前

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