给力心理
管不住自己，熬夜玩游戏，昨晚居然玩到凌晨四点，恨自己没节制。想被狠狠打一顿，长长记性
12个拥抱
31条评论
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赏1 元
网友
方知心理咨询中心
2025-01-13 07:10:59
倾听者黄老师
你好
2021-04-26 14:55:05
倾听者黄老师
持续多久了
2021-04-26 14:55:07
倾听者黄老师
可以聊聊吗
2021-04-26 14:55:12
每天玩好久
倾听者黄老师
私聊
2021-04-26 14:56:31
咨询师王金霞
0
您好，可以感受到您内心的自责与懊悔，这是让自己改变的动力，慢慢来，加油
2021-04-26 15:00:38
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，一个行为习惯的改变是需要一个坚持不懈的过程的。
不妨尝试每天减少一点玩游戏的时间开始做起，然后努力在21天时达到一个改变的效果。
2021-04-26 15:01:19
倾听者倾听心灵
0
你好，一般一个习惯的改变，看你对这个习惯产生的依赖性有多久？如果已经依赖很长一段时间了，那也需要一段相当长的时间，每天尽量的少玩一点点，每天进步一点点，然后尽量的培养自己其他的良好的爱好，必须自己痛下决心，才能够慢慢的改善。。。
2021-04-26 15:09:15
对身体不好头晕脑胀
网友如心老师
也许你更需要被善待，而不是打一顿
2021-04-26 15:35:23
从小习惯了
网友龙凤
你好
2021-04-26 15:41:42
网友梓曌
1
倾听者，就像是风拂过少年的脸；雨滋润过大地，润物细无声；又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴，仿佛从来不曾相识！
2021-04-26 15:44:18
做错事就应该受罚
咨询师罗怡萱
你好
2021-04-26 16:07:36
网友牛年快乐
越控制越强调。还不如就允许自己
2021-04-26 16:11:20
网友牛年快乐
0
不吃不喝啥都不干纯粹玩游戏，看看你能坚持多久
2021-04-26 16:12:41
倾听者此心
玩游戏带给你什么样的感受
2021-04-26 16:15:17
倾听者倾心
你好
2021-04-26 16:26:03
网友王老师
0
每个人都会犯错，或者一件事情错很久，或者明知是错还要去做，这都很正常，允许自己犯错！也因为自己目前所做的感到骄傲吧！因为我们在成长！别人不一定有这个胆量来犯同样的错误！给自己点个赞！也许明天你现在所认为的错误会变成对的！用一颗积极的心去看待每一件事物！
2021-04-26 16:34:22
倾听者燕妮姐
你好
2021-04-26 16:38:47
咨询师李祥福
你好
2021-04-26 17:08:49
咨询师王 宇
你好
2021-04-26 17:49:36
倾听者向阳
你好[玫瑰]
2021-04-26 18:50:38
倾听者余味【情感导师】
0
你好，熬夜说白了是一种自虐行为，需要专业人士干预帮助，我是心理咨询师
2021-04-26 20:07:07
网友
您好
2021-04-26 23:04:32
网友我的猫呢
0
我觉得玩游戏是一件很开心快乐还放松心情的事，但是玩的太久了是真的很疲惫，所以还是得适度
2021-04-26 23:28:43
倾听者吴凤娇
难道只有打车才是你想要的吗？
2021-04-29 13:14:24
网友
想想父母的感觉，
2021-04-30 02:55:43
咨询师金月玲
0
看来您比较懊悔自己玩游戏的行为。偶尔的放纵没有关系，从今天开始注意时间就可以了。嗯，不要让自责淹没您。
2021-05-02 04:18:45
网友做主自己
需要被，监督管理
2021-08-03 08:07:35
倾听者妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
2022-01-05 17:34:46
