imperfection 109天前在线
2021-04-28 17:14:17
抱抱TA 回复
女,16岁,好累啊!……压力好大 我想集中注意力,超级想,怎么办
9个拥抱 34条评论 490次阅读
网友
常熟心理咨询二级
2024-12-26 02:51:37
网友你懂的
放松下来安静一会儿
2021-04-28 17:17:02
能量内耗太大了
我觉得自己学习的问题,就在于注意力不集中
太焦虑了
今天出了成绩
太差了
我干嘛啊(┯_┯)
网友龙凤
你好
2021-04-28 17:20:21
我想考好的大学
这个鬼成绩
[大哭]
咨询师王金波
您好
2021-04-28 17:22:13
倾听者心语❤️
你好
2021-04-28 17:24:29
网友
跟我一样
2021-04-28 17:32:24
我这次546.5
我就是垃圾
咨询师王 宇
你好
2021-04-28 17:48:30
网友你懂的
能量不足就歇一会儿补充能量嘛!
2021-04-28 18:11:13
网友你懂的
哪有一直保持着精力集中的状态?
2021-04-28 18:11:36
网友你懂的
如果有,那可是人才
2021-04-28 18:11:48
网友你懂的
1 集中时长因人而异,长时间集中精力多半是后天练习出来的
2021-04-28 18:13:05
网友你懂的
一直一直集中,我可不信
2021-04-28 18:13:17
网友你懂的
1 呐,让自己绝对放松的休息一会儿是为了更好的集中精力,不要不接受自己去休息,这是生理需求
2021-04-28 18:15:00
网友你懂的
0 你可以试试在你累的时候闭眼睛安静一会儿,然后继续学习你会发现轻松多了
2021-04-28 18:15:33
网友你懂的
1 相信人体生理结构兄弟!在你学习的时候你脑子就一直在合理分配你体内的资源,以达到快速记忆归类和分辨的效果
2021-04-28 18:17:01
网友你懂的
你得放松会儿让它填补一下资源诶
2021-04-28 18:17:22
网友你懂的
0 然后好好学习该干嘛干嘛,别在学习的时候玩儿就妥了
2021-04-28 18:18:08
咨询师罗怡萱
0 你好,可以跟老师聊聊,专业帮你解决问题[玫瑰]
2021-04-28 18:24:36
倾听者简爱情感
0 你好!我是倾听者简爱情感!欢迎倾诉和私聊。
2021-04-28 19:41:13
咨询师张寨花
你好,你预期的成绩是多少呢
2021-04-28 20:54:29
预期的成绩比我上次好
倾听者余味【情感导师】
你好,我是国家心理咨询师
2021-04-29 13:14:20
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-16 01:13:22
心理论坛
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女,19岁,小时候如果知道就好了,那时候我妈还跟着添乱。 学龄前,她来我家画我的书,写算术题比我快,妈妈就玩命儿夸她,贬低我。她们两个不讲道理,没完没了,我急得大哭,发小顺坡下驴捉弄我,说如果再哭就不跟我玩了。妈妈说:“如果你再哭,她就不和你玩了!你比别人慢还说不得了!谁喜欢和爱哭的人玩?!”我一听,这分明不讲道理,我写的慢关你们什么事!两个人夹击我,我又表达不清楚,急得哇哇大哭。她俩便讥笑 她顺着妈妈的话故作转身离开的样子,躲在我家门口外,我被她俩安排的角色击中了,真的以为是没人喜欢自己,开始哇哇大哭,可实际上哭的原因是她俩不讲道理啊。 她笑嘻嘻的又进屋了,说:“如果你再哭我就真的不和你玩了。” 之后好多好多年,她像抓住了我小辫子一样,整个小学,她都用那句“我不和你玩了!”威胁我!例子简直不胜枚举。唉 青春期,这件事得到过一些疗愈。 我在中考那年,是学校的重点关注对象,但是由于初二下学期开始神游了,如果想考的好,就不能按照正常节奏去学习,是自己安排的学习节奏。青春期,整个记忆里其实都是所有人追着我,梦里是各种追杀。 那时候有个说话像马蜂嗡嗡嗡的语文老师,听他课就犯困,考试时总拽我袖子让我快点做题,太慢了!我被他拽的思路打断,烦他,有次没好气的说:别管我!他脸色红一阵白一阵。 后来我认真的想过这事,因为太影响我了,每次考试我都怕他过来突然打断我,注意力都不集中了。忖度后去办公室找他谈心:“老师,我知道您希望我考试时快点写得以留出时间检查一遍,确保准确性,是为了我好,但是我和别人不一样,我不需要检查,虽然慢一点,但是我能确保一遍就能过,您以后考试别再催我了,我会受影响。”我觉得自己说的已经够明白了,他脸红一阵白一阵:“呵呵,我也是为你好,我教了这么多年书,还没见过哪个学生”
4个拥抱 12条评论 416次阅读 1337天前

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