女,31岁,分析长途每次1000公里路程,出事概率很高,每45天回一次家。就让他坐高铁他不坐。嫌等车不方便。
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网友
心理咨询师可以在中途涨价吗
2024-11-19 20:58:32
因为家里一个哥哥被车撞没了
经常开车且路长
是啊
几次要求回到他身边
让他不要惦记我和孩子
到身边就不用回来了
想孩子
我多少次想回去老家
主要是这个原因
想老家是其次
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情。
其实,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。
当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2021-05-16 17:54:18
咨询师王金霞
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您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考:
首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理
合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉。做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动
有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情
调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果
希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
2021-05-16 17:55:18