女,13岁,我是个初一的学生,已经13岁了。也…该长大了吧…啊我不擅长聊天,在外人面前就是个乖乖女,但是在朋友(不包括家人)面前像个傻子…嗯大概…从我11岁的时候开始,我有时候会失眠,整夜整夜睡不着。平时有觉得自己活着没有意义,就是个累赘啊…会不会我si了别人过的更好啊…啊对了,2019年4月,大概是我弟生日过完没多久,我第一次有了自s的冲动;2019年8月,第二次,整夜没有睡着,想着早点离开;2020年6月,我在网上搜过“怎么样自杀不痛,但是快”;2020年9月(还是10月),我拿着刀坐在了厕所地上,犹豫了很久;2021年1月,我拿着刀,还是坐在地上,一直在想:我活着有什么意义?我活着就是给家里人添乱的吧…。。我想s,早点离开,我不属于这里…就前不久,我又了新的想法,我想离家出走,随便走到哪条河,跳下去,说不定就可以早点走了啊…可是我没有那么做…我不敢…想s,但是不敢,好烦……现在我就在想,要不要去那刀…我为什么要说?我还对什么抱有希望呢…活着…到底是为了什么啊…
11个拥抱
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网友
家庭心理咨询应用背景
2024-11-19 13:49:22
为什么我会出现啊…
为什么我要活着啊…
到底是为了什么啊…
我存在的意义是什么?成为人群中的笑点…?
1点多了啊…明天上课又要打瞌睡了……
抑郁症…?我测了好多次了,为什么,为什么?为什么会是重度?!我想多了?对!一定是我想多了!怎么可能呢是吧……
不行,我不行,真的撑不住啊…
怎么活啊…我现在入睡都困难…
今天,应该是第七次想自s了吧…
还是不敢
但还是想
怎么办…为什么啊
凭什么啊
我做错了什么
我改
我都改
我不要再这样活着了…
明明刀就在我面前…
咨询师陈明
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自我关怀想象这样一个人,ta无时无刻不能带给你密切的关注、关怀与鼓励,ta能察觉意识到你心中升腾起来的哪怕再轻微的紧张、恐惧、愤怒、压抑…ta真正知道你想要得到怎样的支持,且你再也不用讨好和迎合任何人就能够随心所欲地获得这种亲密的支持。能够给你这些的人不是他人,而就是你自身,是可以靠着后天练习就能够日渐成长与增强的积极自我对话与自我关怀的力量。当你愈发关注自身的感受与心灵健康,当你逐渐提升了自己的专注力、耐力与理性力,这个最值得信赖的伙伴能够带给你的温暖和支持远超这世上和任何一个人。
2021-05-17 06:24:00
好家伙…
我弟生日那天..也没发生什么吧…我是那种,有时候就莫名其妙心情低落,然后就想自杀。。。。
倾听者静静老师
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你好,这种想法有跟自己家人,父母沟通过吗?建议去找专业的心理医生聊聊,人活着总有意义,只是你还没找到而已。专业的帮助会让你找到活着的意义,你还年轻,路还长,聊聊对你没什么坏处,希望你越来越好.
2021-05-17 18:56:47
嗯…我不敢和家人说
欸
不是吧…他们,很好
但是我就是感觉,我总会拖累别人,总会想,要是我不在这个世界上,别人会不会活得更好