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心理咨询师网校排名
2024-12-26 02:28:30
注定孤独,我自己生活,每天按部就班的上下工,收入一般,闲的时候多,发慌,有两个儿子,我是真想学习,是真不知道从哪里开始
有小半年了,对现状很不满意,又没本事改变现状
没有方向
咨询师陈明
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世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
2021-05-21 07:31:06
学习也是充实自己为了给家人更好的生活,大道理我懂,现在自己做的餐饮,干了有十年多了,收入很稳定,不多,闲的时候发慌,想到自己两个儿子,我就发慌的想哭
我也想长点本事,是真不知道从哪里入手,都说看书学习,也得分人,我也不甘心做下等人,委屈的想哭,没文化太可怕了
我目前在独立生活,做的小餐饮生意,家里父母帮我带着大儿子,老婆带着小儿子,每月定时给家里面打钱。除了做餐饮自己一无是处!家人们最低的从什么开始学?哪方面都想试一试
基础从何做起