1226天前在线
2021-05-26 13:48:48
抱抱TA 回复
看到别人好,我有一种强烈的刺激感,而且经常会自残,会想自杀,我孤僻,不喜欢和人说话,我好像有强占有欲,只要是我认定的东西,我得不到也不想让别人得到,我也不想有这样的感觉,我不知道怎么办,我也很烦…我无助,我很不喜欢在别人面前哭,我一直释放不出我的难过,老压在心里,我不知道怎么…我经常心里很难受的时候,呼吸很难…
14个拥抱 20条评论 425次阅读
网友
大学心理咨询师个人介绍
2024-10-03 23:35:19
网友龙凤
你好
2021-05-26 13:51:04
您好
倾听者撒满【婚恋情感】
你好!尽量不要压抑自己的情绪。
2021-05-26 13:52:26
咨询师王 宇
你好
2021-05-26 13:52:36
谢谢
倾听者葛老师
0 你好,我们是陌生的有缘人,不会走进彼此的现实生活中。您说,我听,把心里的委屈、难过、无助,在这一刻,在我这里统统解脱出来吧!
2021-05-26 13:58:14
倾听者依依老师
建议你可以去医院检查一下
2021-05-26 14:00:04
网友
得不到的东西那就彻底毁掉它
2021-05-26 14:17:52
网友欧巴老师
去医院检查一下,再做打算
2021-05-26 14:23:26
咨询师陈国民
0 你压力太大了心理承受不了了所以才有这些想法和感觉。赶紧去医院检查一下吧,或者开始做几个月的心理咨询也行
2021-05-26 14:35:00
网友碧叶莲花
0 你是不是嫉妒别人。如果是嫉妒,就找一个倾听者倾诉一下。欢迎来电详询。
2021-05-26 14:51:14
倾听者静静老师
找专业人士倾诉或咨询下
2021-05-26 15:04:47
倾听者倾心
你好
2021-05-26 15:14:06
倾听者燕妮姐
你好
2021-05-26 15:17:33
咨询师王薇
你好
2021-05-26 15:23:06
咨询师罗怡萱
0 你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-05-26 15:40:59
网友余谨诺
同感,我和你一样。
2021-05-26 19:52:27
倾听者倾听时刻
你好
2021-05-26 19:53:01
倾听者情绪捕手
0 十五年的心灵研究,丰富的咨询经验,随时都可以为你效劳。公益的价格,不变的热情,只愿带给你最优质的服务。
2021-05-26 23:43:56
心理论坛
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女,40岁,《人到无求品自高》 我相信这个人性的规律永远正确。怎样让人不患身心疾病,还有较高的品行?我觉得关健在于求的是什么。 如果只求衣食住行,在当下社会,这个绝大部分人都可以非常满足了。 如果求永生,这个没有人能够得到满足,所以人们会理智的放弃这个目标。 如果求存在感,这个绝大部分人也都能够得到满足。 如果求价值感,这个就较少有人能够得到满足。因为有竞争啊,你觉得任何一个能带来价值的点,都有人比你强啊,永远有人比你强啊! 在这个物资充裕、科技发达、文化多元的现代社会,给人的自我(曾经压抑的自我)提供了很多发展的机会和空间,但机会和空间是有限的,所以竞争无形中给了人们难以化解的压力。 压力产生焦虑,焦虑强化了性格模式,强化的性格模式容易与其他人产生矛盾冲突,外在冲突引起内在冲突,内外冲突不断,导致心理疾病。 心病还得心来医,只有让“心”舒服了,病才会好。我认为,教导或引导别人改正自己去适应别人,以减少冲突,这是让当事人“委曲求全”,这是最差劲的心理咨询,还不如没有,因为生活中有太多人在教导他们,正是因为过度的教导,才导致他们生病的。 引导当事人改正自己去适应自己的梦想和理想(对象可以是某个人),这是可以的,因为理想是他们的一部分,为理想而改变自己,是爱自己的表现。但这也不是一个好办法。 更好的办法是,让当事人在达成理想之前就能够自己认可自己,提升自我价值感。我觉得这可以代表优秀咨询师的水准,也是普通咨询师的提升目标。 当然,不同程度的心理疾病有不同的对治办法。我想说的是,对于没达到中重度心理疾病的人,咨询师也一味采取“引导当事人改正自己”的方法,去帮助当事人提升自己,我觉得这是完全无效的,甚至反作用非常明显。觉察能力好的人能自己保护自己,觉察能力不好的人很可能就被带到阴沟里去了,让问题变得更加严重。 而且事实上,越是重度的心理疾病,越需要包容接纳,所以可以总结的说,不论哪个程度的心理问题,都不能用“教导别人改正自己”的方法来恢复自信和健康。他们就是因为从来没得到过认可,没有价值感,没有安全感,无法信任别人,才生病的,然后来到咨询师那又是一次“问题检测”和对纠正的建议和教导。 让当事人无力和绝望的是,无论去到什么地方,“我”从来没有被真正的看见过。 这就是我对擅长讲道理,擅长搬运知识进行头脑灌输的陈明咨询师特别愤慨的原因。
7个拥抱 9条评论 473次阅读 1226天前

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