春暖花开 1299天前在线
2021-06-05 12:33:52
抱抱TA 回复
如何疏导抑郁焦虑情绪,及不良低落消极情绪?
12个拥抱 20条评论 444次阅读
网友
高支心理咨询师
2024-12-26 03:14:02
倾听者心语❤️
你好
2021-06-05 12:36:28
您好
倾听者静静老师
找找情绪来源,为什么这样了?
2021-06-05 12:37:20
倾听者静静老师
找个老师去聊聊,公屏解决不了你的问题
2021-06-05 12:37:48
家境困难却极需帮助
咨询师毛慧颖
你好
2021-06-05 12:42:06
咨询师王秉凤
0 首先要打开话语,去跟你的咨询师去谈,包括谈你的付费困难。
2021-06-05 12:43:31
倾听者静静老师
0 可以去首页看看老师们学的文章,自己尝试帮助自己
2021-06-05 12:43:44
咨询师张寨花
你好
2021-06-05 12:57:00
咨询师张空寒
您好
2021-06-05 12:58:54
倾听者红叶情感指导
我教你呀
2021-06-05 13:20:49
咨询师罗怡萱
0 你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-06-05 13:24:49
倾听者情绪捕手
0 答案在百度,咨询要掏心掏腹,百度来的笼统答案,也没啥作用,可行的方案是需要根据你真实的情况制定的,也就是都需要交流的,只有带你一起找的答案,才更科学、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到❤️
2021-06-05 13:29:11
倾听者方舟
0 引发焦虑抑郁的原因不同,疏导的方法也不一样,需要具体分析才可以的。
2021-06-05 13:30:50
倾听者宋老师❤
你好
2021-06-05 13:39:55
倾听者snow
你好
2021-06-05 14:04:10
倾听者倾心
你好
2021-06-05 14:29:48
咨询师王金波
您好
2021-06-05 14:38:18
网友龙凤
你好
2021-06-05 15:42:59
咨询师王 宇
你好
2021-06-06 07:12:22
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女,56岁,昨天那个倾听者,用他的人格天赋给了我不错的体验,但那只是他人格的策略,是用来交换和获取的。 可能因为我年轻较大,他和我聊的体验不太好,所以想用提价的方式补偿一下他自己,也可能是因为我的需求提升了他虚假的价值感,想用提价的方式来证明自己。 但他突然提价两倍的方式,让我感觉到被“趁火打劫”了,更重要的原因是我的经济上太吃力,实在消费不起。(我一农村妇女因故要做家庭顶梁柱,要养老公和孩子,还有对四个老人的义务没有完成,而我能力极其有限,) 但也特别感谢他,因他这一出,我明白了一个道理。 如果自己内心没有生起力量,别人是给不了的。之前那位给到我力量的咨询师,是因为我内心本就有对他人格力量的向往,和他接触后,我通过想象和更深的领悟,将他的力量注入我心,才有了我的改变。 昨天这位倾听者的人格,其实是我的阴影人格,我还不无法接纳这个人格,因而他也给不了我力量,虽然他给了我好的体验,让我看到了希望,但也很快破灭了。 我明白的道理是:我总想着先改变自己,然后接纳自己。其实这是无效的,甚至是起反作用的。正确的方式是,先接纳自己,然后才有能量改变自己。 我正是因为不满意自己,才想要依靠别人来修补自己不完善的人格,但这是真的是错误的方式。盯着问题只会强化问题,导致更讨厌自己,更加的无力。 能意识到自己(小我)的问题,并允许它自然呈现,不干涉自己,不为难自己,才能把心腾出来去做更有意义的事,才能让身心能量有序流动,走向和谐。
6个拥抱 17条评论 576次阅读 1299天前

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