女,55岁,我不得不承认,在自我成长方面,我过于着急了。 其实,我是从想从自己开始,寻找有效快速的疗愈方法。 因为我自己的“问题”,我越来越感觉到——我们都高估了人的主观能动性。 因为在真正需要解决的问题面前,人的主观能动性效用非常低,所以道理最无用。领会了很多道理又践行不了,反而徒增当事人的挫败和无力感。所以我要亲身实践,寻找切实有效的方法。 如果不是为了心理学,我其实不必这么着急成长,我现在的状态已经回归到我人格的最正常状态了,而且是有意识的状态,自我的弹性比以前的无意识状态好多了。
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心理咨询师马健工作室
2024-12-26 03:00:54