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20668094
小钻风
1253天前在线
2021-06-12 06:09:43
抱抱TA
回复
女,32岁,如何走出自己的坏情绪,婚姻里两个人因小事吵架生气迟迟走不出负面情绪来
24个拥抱
36条评论
694次阅读
赏
1 元
网友
无证心理咨询师
2024-12-26 02:38:41
网友
光明疗愈
0
如果有需要可以聊一聊,因为他不懂得你真正需要什么,小事吵架其实你需要的是理解,是关爱
2021-06-12 06:14:33
咨询师
陈明
1
您好,坏情绪,背后有相应的自动思维。需要经常静下心自我觉察。这需要一个过程。
2021-06-12 06:24:14
背后自动思维?
我想知道怎么能快速走出坏情绪
倾听者
冰欣
0
在思想层面去寻找怎么能摆脱负面情绪永远没有答案,这时候其实你能走出吵架的氛围,去做点什么,情绪就会被转化
2021-06-12 06:41:09
咨询师
张庆仪
您好
2021-06-12 06:46:01
倾听者
智慧人生
0
通过了解2个人的思维差异找到不同点,再从自身的想法中找到自己停留在负面的原因,进行调整和改善
2021-06-12 06:46:30
咨询师
张庆仪
0
如何经营好婚姻不是很简单的,可以通过心理疏导帮助您提升经营婚姻的能力,很愿意帮助您。
2021-06-12 06:48:32
网友
紫约【两性•情感】
1
负面情绪的存在往往是我们认为自己吃亏了,对方不应该如何如何,换位思考一下再感觉!
2021-06-12 06:50:10
倾听者
唯家心理
你好,专业的心理咨询可以帮到你。
2021-06-12 06:54:59
倾听者
葛老师
0
你好,因小事吵架?你多想想自己哪里做的不好1…2…,只要找到两点自己不好的地方,你就很快走出负面情绪了,试试吧!加油!你已经在进步中成长中哦!
2021-06-12 07:14:03
倾听者
简爱情感
[抱抱][抱抱]你想要学习成长哦!
2021-06-12 07:19:08
咨询师
王金波
您好
2021-06-12 07:25:54
咨询师
张金玲
您好
2021-06-12 07:27:40
倾听者
笑儿老师
您好!我决定了我的世界[微笑]
2021-06-12 07:53:17
网友
心灵港湾
沟通一下
2021-06-12 08:13:02
网友
龙凤
你好
2021-06-12 08:31:28
网友
007✨使者
0
早上好,我是专业咨询师,我们可以针对你的问题聊聊!
2021-06-12 08:57:36
网友
007✨使者
情绪管理也要找到根源
2021-06-12 08:57:53
咨询师
罗怡萱
0
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-06-12 09:16:44
咨询师
李锦云
0
负面情绪往往和不合理的信念有关系,你需要去面对它而不是快速的逃离
2021-06-12 09:49:09
倾听者
吴凤娇
0
你好!找到原因,看看为什么让自己那么在意那个事情
2021-06-12 10:14:49
倾听者
紫薏老师
学会控制情绪
2021-06-12 10:21:43
倾听者
倾听时刻
你有这个觉察很棒
2021-06-12 13:31:16
倾听者
倾听时刻
沟通是一门学问
2021-06-12 13:31:32
倾听者
情绪捕手
状态都可以快速调节的
2021-06-12 14:35:09
网友
垃圾狗
这是个系统问题
2021-06-12 14:43:38
倾听者
方舟
0
负面情绪背后往往隐藏着没有被满足的需求,你把希望寄托在对方身上,但总是会失望,一次次失望叠加在一起就开始绝望,尽管看起来是小事儿。
2021-06-12 19:05:43
网友
你就不要想那么多了。
2021-06-13 01:19:21
网友
这些都是小事情。
2021-06-13 01:19:25
网友
首先要冷静一下。
2021-06-13 01:19:30
咨询师
王 宇
你好
2021-06-13 09:25:59
倾听者
倾听时刻
你好
2021-06-15 23:17:34
网友
大熊【情感导师】
能聊聊吗?
2021-06-16 19:56:14
倾听者
黎明之际
0
不要把最坏的脾气给了最亲近的人。更不要踮着脚去爱一个人,因为没有人能够长时间保持一个不舒服的姿势。
2021-06-21 22:51:44
倾听者
鸣遥心理
0
那就换个方式,别急于去跳出情绪,而是面对情绪,去感受它,我们可以详细聊聊
2021-07-07 23:32:08
网友
送了一个拥抱
2021-10-19 21:57:04
倾听者
妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
2022-01-05 17:29:49
网友
怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一个拥抱
2022-02-15 02:33:55
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