给力心理
女，17岁，从小到大我都脾气很好，家里人也觉得我是个好好先生的样子。可是现在我能感觉到我自己脾气越来越差。有时候已经很生气但也憋回去，害怕别人不高兴。时长看别人在一起玩，会想加入他们，但又自我安慰觉得自己一个人也挺好，却又想得到别人安慰。 还总是觉得自己什么都不行，什么都做不好，觉得自己特别多余。一个人时会想着想着就崩溃，会突然就哭出来，然后就砸东西，撞脑袋9来发泄。 但是每次生气完，发泄完，会忘掉为什么这样。会觉得怎么做不应该，然后过一段时间又跟个没事人一样。不断反复。
15个拥抱
65条评论
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网友
学校个体心理咨询计划
2025-01-13 06:55:36
我是不是有啥病
倾听者简爱情感
你好！想要具体聊聊吗？
2021-06-12 20:32:09
怎么聊
咨询师陈明
0
您好，情绪不稳定，很多负面情绪，几乎都是孩子“得不到就哭闹”这一习惯的延续。成熟的人，是独立自主的，是做自己情绪的主人的。您如何理解呢
2021-06-12 20:33:44
我现在又感觉我状态挺好了
可以理解
网友枉凝眉
[玫瑰]
2021-06-12 20:38:45
倾听者倾听时刻
你好
2021-06-12 20:38:54
无法认同得不到就哭闹
咨询师陈明
嗯，自我觉察就是改善的开始。
2021-06-12 20:40:37
倾听者笑儿老师
孩子，与你的小时候有关系吗？
2021-06-12 20:40:58
我不知道有没有啥关系
倾听者大爱心理
0
情绪的处理是一个人成熟的重要标志，要在交际中学会控制处理情绪。
2021-06-12 20:42:19
倾听者大爱心理
如果有需要电击我头像可以语音。
2021-06-12 20:42:58
小时候交的有些朋友我自以为是特别交心的朋友
倾听者大爱心理
点
2021-06-12 20:43:03
是初中小学一直在一起玩的朋友
网友龙凤
你好
2021-06-12 20:43:22
平常也是形影不离的朋友
倾听者大爱心理
0
你很善良，脾气也不坏。只是性格有些内向敏感不太善于交际。
2021-06-12 20:45:21
然后却在我家里人都不在家的时候到我家里来偷钱吧
之后我家里人就责怪我
那个时候说的挺难听
一直都是个疙瘩
但我觉得应该不怎么影响我
倾听者情绪捕手
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你心里挺压抑的，被“好好先生”这样的家庭氛围所绑架，没办法做真实的自己，没办法及时流露自己的情绪，也没勇气去加入同年人的活动，所以你才会奔溃到哭，砸东西，撞脑袋，状态都可以调节的，及时的流露自己的情绪，提升自己的承受力，培养自己的勇气，信心，找到最好的状态，面对新的生活
2021-06-12 20:49:19
今天傍晚的时候我朋友叫我给他送书，但是因为我住的比较远，需要家人开车送，但我妈觉的今天有些累，明天再去。但是我那个朋友明明不急却硬要我去求我妈。还要我说不送我就离家出走的话。我知道他在开玩笑。但是就是心里不开心。我跟我妈说我很生气
咨询师王薇
你好
2021-06-12 20:54:34
我妈说我脾气为什么越来越差了
然后我就不知道为什么突然就哭了
还说了一些乱七八糟的话
咨询师陈明
您要的更好的自己，会是什么样子呢
2021-06-12 20:55:38
什么为什么我这么没用
我妈说 你才知道啊
网友另一个空间的家伙
你确定不是安排好的朋友?
2021-06-12 20:56:52
然后就突然崩溃了
网友另一个空间的家伙
就是让你经历磨难的家伙，并不是人类
2021-06-12 20:57:33
现在想想我也不知道我是咋了
哭的挺矫情的哈哈哈哈
我那个朋友说话挺直的
网友另一个空间的家伙
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没有说话挺直的，他可以闭嘴但选择说就有目的
2021-06-12 21:02:10
咨询师王金霞
您好
2021-06-12 21:03:52
唔是吗
谢谢
说出来心里好极了
耍游戏去了
谢谢你们
网友啊，经典
嗯，好好耍去
2021-06-12 21:09:05
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-06-12 22:35:01
咨询师王 宇
你好
2021-06-13 09:33:43
网友Smile
私聊
2021-06-16 16:06:38
网友准将辛云
0
您好，以一个经历过的过来人的身份建议你，很多脾气好的不爱发脾气的人之所以困扰，是因为他们不懂得表达自己被冒犯后的不舒服或是受到伤害的感觉
2021-06-17 07:55:19
网友准将辛云
0
这样的结果呢，就容易导致一些习惯性伤害别人或者别有用心的人觉得你这人毫无下线，就是可以随随便便伤害的
2021-06-17 07:56:06
网友准将辛云
0
这很容易让你觉得很受伤，但是你还脾气好，不好意思用大喊大叫，冲人吼之类的方法发泄
2021-06-17 07:57:13
网友准将辛云
相反还害怕让别人不舒服
2021-06-17 07:57:23
网友准将辛云
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这里建议你，勇敢的表达自己的戒备心理。就算不去大喊大叫，你也能很认真的和对方说一句“你这样我不舒服”“我不喜欢你这样对待我”
2021-06-17 07:58:17
网友准将辛云
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如果无法明确的表明你不舒服的那个点或者你对某种行为的敌意
2021-06-17 07:58:50
网友准将辛云
[敲打]
2021-06-17 07:58:53
网友准将辛云
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对方就会误解为你真的不在乎甚至是你就喜欢这种对待这不是麻烦大了吗？
2021-06-17 07:59:22
网友准将辛云
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咱们天生的性格不生气，不吼不叫。也是有表达防御意识的权利滴～、
2021-06-17 08:00:04
网友准将辛云
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你今年才17岁.早点学会这个技能，将来还能帮你远离很多渣男和校园暴力你的人
2021-06-17 08:00:42
网友准将辛云
加油(ง ˙o˙)ว
2021-06-17 08:00:44
网友准将辛云
[玫瑰]
2021-06-17 08:00:48
网友准将辛云
别害羞感觉不对头你就勇敢的
2021-06-17 08:02:40
网友准将辛云
no不行四道噗！
2021-06-17 08:02:53
