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惘
924天前在线
2021-06-13 20:30:45
抱抱TA
回复
女,16岁,好累,不知道是身体乏了还是心累了,感觉随时都会死
8个拥抱
18条评论
349次阅读
网友
逃避责任人心理咨询的目标
2024-12-27 03:44:19
网友
0
太累了要多休息相信自己是最好了会走过去的
2021-06-13 20:31:47
网友
瑜伽
艾特@我
2021-06-13 20:32:27
网友
晚安
学会放空。才会自我
2021-06-13 20:34:24
就是要怎么快速睡着
网友
龙凤
你好
2021-06-13 20:42:10
倾听者
大爱心理
0
最近遇到什么事情了吗,还是学业考试压力呢?
2021-06-13 20:42:59
网友
。。
累了就睡着了
2021-06-13 20:44:07
但是睡不着
倾听者
宋老师❤
你好
2021-06-13 21:00:53
倾听者
大爱心理
0
关于睡眠给你几个方法:1.老生常谈的按时作息,但仍是很关键的因素。2.睡前热水泡脚,脚上有很多穴位,对促进睡眠非常有益。3.睡前保持静心,可以听听催眠音乐可以帮你进入状态。
2021-06-13 21:08:07
咨询师
张庆仪
您好
2021-06-13 21:25:26
倾听者
情绪捕手
0
哪些事让你这么累呢?憋在心里也难受,说出来会舒服点哦,状态都可以快速调节的
2021-06-13 21:26:03
咨询师
罗怡萱
0
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-06-13 21:46:19
咨询师
王金波
您好
2021-06-13 22:02:44
倾听者
感情咨询
就喜欢你这样的想不开
2021-06-13 22:08:38
倾听者
感情咨询
进入社会就会被淘汰
2021-06-13 22:08:50
倾听者
倾听时刻
你好
2021-06-13 22:44:54
咨询师
王 宇
你好
2021-06-14 06:31:42
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9个拥抱
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1292天前
女,16岁,上课、写作业的时候总是会不由自主的想到其他事情,自己明明知道很快要期末统考了,还是会这样,自己大脑的灵活程度也弱了,记性变差了,看到别人在努力的时候,我忍不住的心慌,担心,怕被超过,怕 想要拼命的学习,但又怕效果差,晚上很晚睡,早上很早起,全天学习却没有成果的低效率学习我已经试过了,怕,我现在只是干担心,我没有任何的动力去学习,我知道未来竞争的压力大,也知道自己不愿意以后过得不好,知道现在该做的应该是拿起笔写作业,但没有动力
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