读高中的时候有一段时间没好好学习。后来成绩下降的很厉害。父母也没有怎么批评我。也不是没批评。就是喜欢冷嘲热讽。有时候说话很刻薄。正好那年暑假,我想试着去找工作,一直碰壁。有的是因为知识不足,有的是因为文凭不够。我也不想做完全出力气的工作,比如到工地上。这个时候,我又发现我有了一些心理问题。家里一打电话我就害怕。那时候我自己在外面。也不想回家,更不想面对父母。最让我感觉不舒服的是。还有神经质。睡觉的时候只要有一点声音我就会被惊醒。过完暑假之后。我就去上学了。在学校的时候,我经常晚上失眠。胡思乱想,整个人也变得自卑了好多。在那件事情之前,我本来学习就不差。加上我自己的努力,成绩也就补回来了。现在也考到了不错的大学。就是我再也不敢偷懒了,不知道为什么,也不敢去玩了。我只要不学习就会恐慌。朋友让我去玩,我也不敢去。我只要一不学习就想到我父母怎么对我冷嘲热讽。我找工作失败?。现在想想好想哭。那个时候,我每天都怕白天,怕见人。想让天赶快黑,我赶快躲在房间里面一个人睡。这样就没人说我了,也不用再有压力了。如今我不喜欢和人相处。觉得一个人。更安全。不仅如此,就算我不玩,我还是认为我努力的不够。我还想再努力一点,再努力一点,再努力一点,再努力一点。就是控制不了,如果不努力或者是去玩了。就很难受。有时候明明很难受,但是却哭不出来,不知道是不是情绪压抑太久的缘故。有时候想想,我已经成了一根不由自主燃烧的火柴。
13个拥抱
23条评论
391次阅读
网友
什么样心理咨询软件好
2024-12-26 02:15:07
倾听者静静老师
1
我之前也有焦虑,情况没你的严重,不学习,我之前不上班不学习就会焦虑,可以试着调节,多看看自我疗愈的书,你不是爱学习吗,学点心理学知识也能自助
2021-06-17 17:56:48
咨询师倪源源
0
但,如果独自一人保护了你免受伤害,可你的内心其实也是渴望温暖的对嘛,为了避免伤害而选择的自我设防,其实你并不快乐,也许改变,会是新的开始,在能够保护好自己的情况下,作出尝试
2021-06-17 18:02:30
不知道这个算不算焦虑。
你好
你好,