感觉自己患有双相,情绪波动极端,有时满怀希望有时陷入绝望,来回横跳,抑郁的时候更多,每天都非常痛苦,有时候想拿刀划自己的胳膊,无法排解,每天睡四到六个小时,断断续续睡,一次睡两三个小时就醒了,觉得自己很差劲,自我厌恶程度非常深
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网友
请介绍两种心理咨询流派
2024-12-26 01:50:16
你好