女,40岁,《什么是温柔》 如果不是亲自体验,我永远不知道温柔的核心不是温暖和温和,而是耐心和包容。 我是一个乡镇里的裁缝,在顾客面前,我的声音大部分时候是温和的,我也尽量在细节上给人温暖,但我不太有耐心,缺少包容心。导致我有很多心理冲突,甚至是与顾客直接冲突。 在我和我的第三位咨询师互动半个月后,我才真正明白什么是温柔,然后内化了他的这种温柔,开始对家人对顾客都更有耐心了,这让我的心理冲突减少,自我感觉良好,我的内心变得更稳定了,我对未来的焦虑减少了。 想想都觉得神奇,就因为感受到了温柔,然后内化了温柔,就能让内心变得稳定,更少焦虑未来,更多安于当下。
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网友
车文博心理咨询的定义
2024-12-26 03:37:45
笨笨(男。最关健的原因是我和咨询师的人格匹配度极高,所以我们之间的信息传递比较通畅,负面投射较少,我们对对方好的特质的吸收力好,对对方不好的特质的消化力好。
笨笨(男。谢谢夸奖。确实也是,心理上都比较健康才能好上加好。
笨笨(男。那恭喜你,相信你也是越来越好的状态。