吾拒私聊 1207天前在线
2021-06-29 20:14:17
抱抱TA 回复
男,19岁,适当的体育锻炼 运动有抗抑郁的作用,由于体力的消耗,可以在一定程度上忘记苦恼,减少心理压力,有效地舒缓情绪。因此我们可以通过跑步、骑车、散步、爬山、游泳、打球等体育运动来增强自信,使自己快乐起来。 自我放松,寻找心理咨询 抑郁还可以通过进行自我的放松训练来缓解。放松的方法可以是多种多样的,如绘画、书法、唱卡拉OK,舞蹈、听愉快的音乐。 如果你觉得自己的抑郁表现比较严重则应该寻求心理辅导老师的帮助或专业的心理咨询,以早日摆脱抑郁。 健全自己的人格 健全的人格品质是对付抑郁的最好的方法。因此我们要不断陶治自己的情操,树立乐观向上的性格,克服自己在性格上的缺点,使自己成为自立、自信、自尊、自强、幸福的进取者。 那个,求个赞,攒夠50个正能量,抄书抄手差不多断了,只有攒夠50个正能量,才能拍照发图片,书籍名:心理健康教育(学生读本)第二版
10个拥抱 20条评论 371次阅读
网友
心理咨询部干嘛
2024-12-26 03:32:32
倾听者可心陪伴
点赞
2021-06-29 20:16:13
请问什麼是正能量?
谢謝
被别人点赞可以获得正能量
怎么才可以获得正能量
倾听者心语❤️
你好
2021-06-29 20:22:17
网友心灵港湾
[强]
2021-06-29 20:27:54
网友鸢妖
0 在别的帖子里留下留言后,帖主将你的答案标为“满意答案”
2021-06-29 20:48:10
网友鸢妖
系统会收到提示,留心留意便可
2021-06-29 20:48:32
网友鸢妖
或在别的帖子里,别人点赞了你的留言
2021-06-29 20:49:02
网友鸢妖
通常都为一正能量
2021-06-29 20:49:16
网友鸢妖
慢慢攒,你会达到你的目标的
2021-06-29 20:49:28
网友吾拒私聊
谢謝解答,我是小号
2021-06-29 20:54:35
网友龙凤
你好
2021-06-29 21:26:52
咨询师王 宇
你好
2021-06-29 21:38:09
咨询师王金霞
您好
2021-06-29 22:13:06
网友梓曌
0 每个人心中都有一盏灯,时间久了,便蒙上了灰尘,渐渐失去了光明;每个人心中都有个火把,只是在风雨交加时,就被熄灭了。光明和温暖依然存在于我们的内心,只是少了勇气去擦拭那盏灯,缺少动力去重新点亮即将熄灭的火把。暖心倾听,真诚陪伴,能让您找回面对的勇气,重拾光明和温暖!
2021-06-29 23:28:25
网友朝啊朝
你要发腹肌吗
2021-06-30 00:37:31
咨询师罗怡萱
0 你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-06-30 11:52:44
倾听者情绪捕手
0 转态都可以调节的,答案在百度,咨询要掏心掏腹,百度来的笼统答案,也没啥作用,可行的方案是需要根据你真实的情况制定的,也就是都需要交流的,只有带你一起找的答案,才更科学、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到❤️
2021-06-30 14:30:11
网友……
……送了一个拥抱
2021-12-06 19:39:57
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
男 ‌我的男孩子12岁,六年级在读。现在感觉我的孩子仿佛成了问题少年。他自卑、胆小、马虎粗心、丢三落四、语无伦次,口语表达颠三倒四词不达意、口吃(一年级以前不口吃)、做事拖拉磨蹭没有条理、自理能力差、不懂人际交往在学校也没有朋友、没有学习主动性、自我管理能力差(总喜欢买垃圾食品和甜食吃,只要是甜的他都喜欢吃,因此不敢多给他零花钱,怕有害健康,无论道理讲了多少遍他都听不进去)、没有正确的学习方法和良好的学习习惯(五年来都是我天天陪着她他写作业,辅导他给他讲题出题,并不停的提醒督促复习练习预习做试卷,天天提醒他挤时间坚持写日记练习课外阅读题和看课外书练书法,他也很不情愿去做这些。从春节后我试着放开孩子,可是他却每天只写课内作业,其他什么都不干不练了。万万没有想到事与愿违,尤其是六年级以来,成绩却反而退步,刚刚期中考试结束,从10名滑倒31名,全班共43人),另外孩子意志力薄弱,做什么事情很难坚持到底。由于他近年来在学校里不正确的坐姿和站姿直接导致了他脊柱弯曲和往前探头,几年来从一发现开始我就不停的提醒甚至是呵斥,同时在一年前买了背背佳矫正,可即便是在家里也必须我不停的提醒,他不愿意带,即使带上也依然没有那个坚强的意志昂首挺胸;多少年了,从三岁开始他就喜欢玩开小汽车(两元店里卖的2元一个),三年级之后他还玩那么幼稚的玩具,我就统统收起来了,可是让我没有想到的是他竟然搜集了家里的药盒子,牙膏盒子等用笔写上几路车之后,自己用手拿着在桌面上来回推着开,自己嘴里还配音,这种事情一直到今天他还依然在玩着……,我给他买的乐高积木等玩具他嫌太复杂了他不玩。我真的不想让他继续玩这种二三岁小孩子的游戏太弱智低级了,我不知道到底怎么回事。眼看着再一个月孩子马上就要小升初了,看着孩子幼稚什么都不懂的样子,心理说不出的苦。现在我担心的是他因为心智的不成熟而导致人格的不健全从而偏离一个正常人的成长轨道。这么多年以来,我放弃了一切交际时间在家里陪他,一直希望他能通过整个小学阶段能够养成许多良好的生活习惯和学习方法与习惯,进而在初高中阶段能够事半功倍永久收益,家长也能少操心,现在看来,我开始怀疑这个父亲是不是做的太失败。求咨询师赐教,指点迷津。
0个拥抱 19条评论 56次阅读 2 元 2799天前
男,30岁,现在我30岁、没技术、没女朋友、没结婚生子、单身、每一分钱存 款!什么也没有!现在失业二十天多天了!还没找到工作! 我是6月8号辞职亲叔,这干了八年给五百块钱工资!前年七月老爸 协商一千,才干到6月八号辞职的!我是2011年七月中专毕业! 2011年九月份,我当时20岁,被父母送到亲叔这边上班干苦力的! 到这个月6月8号辞职亲叔这工作的!一直找工作有二十多天了到现 在! 6月8号,这亲叔发了一千工资,大清早立马辞了亲叔工作!刚辞职 当天激情满满!上午找了保安上班太远没去!下午到郊区厂面试,上 班又太远没去!(打车来回200多吧) 然后就是,在家呆了一星期,情绪安定下来!然后就是又一星期找工 作、面试普工、保安、洗碗工、跟车装卸送货员、面试了数次!自己 也不是很想去上班的态度!就觉得无所谓!不知道是不是失业造成的 就是市区找遍了一部分面试!一个一个发信息58同城boss招聘 发了一千多条信息投简历!也有人打电话,叫我面试,既使答应了 对方,也没有当回事,别人就说我不要来了,没有诚信,我就给趴死 了!第二个星期尾,接了一份兼职洗碗得60块钱!第三个星期过了 几天、做了一份日结兼职传单得50块钱!后几天又找了份洗碗全职 工作、本来打算去的,但心里畏惧所以各种理由托了对方几天,做了 传菜,去上班第一天,问经理怎么搞!经理让我8.50上班,8.30过 来,二楼拖地,看到有个男的跟我年龄差不多,沟通的时候才晓得是 老板,被老板说没什么技术行业我又认为经理欺人太甚,保洁做的事 传菜员怎么能做,所以回去了。 接着一天停顿,因为发信息好多次没人回复要我面试!我又找到一个 家族企业开的酒馆,之前说好要我洗碗月底过后,打电话给我的! 没想到提前打了,我也过去了,那女的居然说店里,来生意有人吃 饭,让我洗碗又打杂,我又没去做了…… 之后几天都没敢去面试,昨天偷拿了父母钱900还清了花呗689块 钱,还有交的电信宽带费剩余30块钱!手机费20块钱!昨天虽然拿 过后,自扇自己左右脸共64下,心里想着找一份工作,要是发了 5000工资,给4500每个月,以便减轻我在亲叔上班还有现在,拿父 母钱的罪孽!这样我心里好受一点,本身自己这么大了三十了! 自己上个星期6找了外卖全职,但电动车不足就没去了,物业1500怎么办
8个拥抱 22条评论 472次阅读 1275天前
男,10岁,十岁男孩,不喜欢刷牙洗脸跟洗澡,每次都能磨磨蹭蹭半个小时甚至一个小时,刷牙刷不超过四下就完了,洗脸洗完毛巾也不宁干直接挂,洗澡冲一下就出来经常看到很多地方都是干的,让他洗头也只不过看到头发湿了一点而已,吃饭也能慢吞吞吃一个小时以上,一边吃一边发呆,你说他他就死劲扒饭然后又慢慢的嚼很久很久,不管遇到再喜欢吃的东西他都是慢吞吞的吃,并且小口小口的吃。做作业写一两个字就要玩半小时左右,不催他他就直接不写了,经常一做作业就说肚子饿了,然后去找东西吃吃一个小时写了几题又说喝了又喝半小时水,如果不注意他他就能又玩一个多小时,等终于等他开始做作业了他又说饿了,如果不盯着他他就能跑来跑去这玩玩那玩玩,说夸张点一片电蚊片他都能玩半个小时,他好像压根不怕老师,但是嘴里都说怕啊,他好几次作业不做不交被老师批评他都不在意,但是回来都会说在意的怕的,但是仍然不做作业,上个礼拜作业没做完他骗我们说做完了,结果一检查全都没做好,熬夜做到凌晨四点,第二天请假又做了一个早上才把作业做完,他一点都没感觉这样不对,基本每个礼拜家长都会被留下来听老师批斗,但是怎么说他就是不听,早上要送他去上学怎么喊都不起床,喊起来了又磨磨蹭蹭半小时才去洗脸刷牙,还是得要人盯着,不然他就说已经刷了洗了,说不信他的时候,他就很生气很委屈想哭想哭的说我洗了你们怎么不相信我,然后去检查他的毛巾跟牙刷压根没湿。不让玩手机哭,不让吃零食哭,不让买玩具哭,太多太多了暂时想不起来了,请问这样的小孩怎么办,四岁爷爷奶奶带回老家上学,跟爸爸妈妈只有过年见,平时他们也不管孩子的教育,都是爷爷奶奶管,我是小姑,我爸妈很宠他,宠到听不得我说他们孙子一点不好,所以他们老说不要听小姑的,导致他对我说的话一点都不会听,也就这个学期学校老师开始说他的这些缺点他们才觉得孙子有问题,上个学期本来要被开除一些原因没被开除,他是幼儿园考上这个小学的,第一个学期全班第二,第二个学期前五了,第三个学期就二十几名了,原本每科都能考九十以上,现在三年级连八十都难考了,学校也不是很想收他了,住校也不让住了,说他自控能力差,好几个礼拜去接孩子都说让孩子爸妈回来带。就想问这个孩子到底怎么回事,有什么办法改变一下他吗
6个拥抱 20条评论 498次阅读 1275天前

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