1207天前在线
2021-07-07 17:41:31
抱抱TA 回复
男,17岁,男,17岁,因为原生家庭的不和谐,我缺乏安全感,从小也少有父母的关爱,还被校园欺凌过,接连而来是19年的家庭变故(当时我初三,即将面临中考,所以考砸了,上了职高,职高生活过得也并不如意,但时间过的很快,现在已经在外实习了)但我发现一个问题,自从19年来的家庭变故之后,我的心开始焦虑不安,这种状态一直持续到现在(我写这段话时也是如此,甚至我能感受到现在有些轻微发抖,控制不住的)这种焦虑影响到了我睡眠,我安静的时候经常会想小时候发生的不幸,但这却使我焦虑不安,仿佛这些思想已经内化在我的大脑里了。我常常感到自卑,一件好的事物或东西我经常觉得我不配拥有,即使我非常渴望去拥有。渐渐的我不喜欢社交,觉得社交很累,即使有许多朋友也还是觉得孤独,我不敢在再去透露自己的真实情感,所以现在我身边的所有人看见的都不是真实的我,因为我在外表现的是强势的,坚强的人设,这可能是保护自己的表现吧。我越来越觉得自己是有心理问题的,所以我是有心理问题吗?
7个拥抱 17条评论 373次阅读
网友
深圳心理咨询机构工商局注册时间
2024-12-26 03:28:10
咨询师陈劲松
你好
2021-07-07 17:42:00
倾听者此心
0 家庭变故让你焦虑不安,不敢表露自己会让你越来越孤独
2021-07-07 17:43:53
倾听者冰欣
0 你好,有些焦虑哦,可以制定情绪调控方案哦
2021-07-07 17:45:24
倾听者何老师
0 何老师,专业心理咨询师,咨询保密,安全,专业帮你分析困惑的原因,破解困惑。每一个人,都配拥有一个专业的咨询师,希望和您平等合作。
2021-07-07 17:49:20
倾听者葛老师
0 抱抱你,孩子!你没有心理问题,只是你的不配得感,压抑了、委屈了自己的心
2021-07-07 17:55:39
倾听者葛老师
0 有需要我愿意陪你说说话聊聊天,咱们一起分析、探讨一下,如何化解
2021-07-07 17:57:16
倾听者葛老师
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2021-07-07 17:59:21
网友梓曌
0 每个人心中都有一盏灯,时间久了,便蒙上了灰尘,渐渐失去了光明;每个人心中都有个火把,只是在风雨交加时,就被熄灭了。光明和温暖依然存在于我们的内心,只是少了勇气去擦拭那盏灯,缺少动力去重新点亮即将熄灭的火把。暖心倾听,真诚陪伴,能让您找回面对的勇气,重拾光明和温暖!
2021-07-07 17:59:23
咨询师陈明
接受不能改变的,改变能改变的
2021-07-07 18:02:21
咨询师王 宇
你好
2021-07-07 18:03:50
网友仟寻
0 能够发现自己的问题,并把它写出来,说明你是一个睿智的孩子,不甘于平凡或者是不甘于被打倒,坚强其实不是硬撑出来的,他跟水泥一样,需要各种东西的配比,比如泪水,比如经历,你说对不对,也许焦虑是因为你泪水少了点,[拳头]
2021-07-07 18:43:01
可能是吧,压抑太久了,大哭一场何常不是一件奢侈的事,有机会找个没人的角落我会哭一场
咨询师罗怡萱
0 你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-07-07 19:47:03
咨询师王金霞
您好
2021-07-07 22:00:51
网友龙凤
你好
2021-07-07 22:11:49
倾听者情绪捕手
0 分析一下就知道了,十五年的心灵研究,丰富的咨询经验,随时都可以为你效劳。公益的价格,不变的热情,只愿带给你最优质的服务。
2021-07-08 02:28:03
咨询师毛慧颖
你好
2021-07-08 20:24:52
心理论坛
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男 我是一个正在准备考研的大学生,但是我一直都存在一些问题,只是最近这个问题明显感到严重了,并且严重影响到了我的考研复习中,首先,一直以来我在阅读方面一直觉得很困难,看书理解东西会很慢!记忆东西就更慢了,我再举一个很简单的例子,比如走在大街上我看见一个广告,我觉得大部分的人们都可以很轻松的把广告里的内容给看懂看明白,但是当我读到第一个字的时候我的脑子会不断抑制我去读其他的文字从而是我对第一个字要先反应好半天才能开始理解第二个字,但是我又是那种死不罢休的那种人,越读不懂我就越想去读它从而让我越来越难理解在我的心理上我开始出现焦虑不安紧张的情绪,而现在这个严重的问题已经到了让我无法去正常学习的地步!所以说读广告里的文字尚且如此别说读书上的了!其实我内心是很热爱学习新的知识的但是奈何我的脑子无力!我现在有一个很不解的问题就是到底是我的脑子一直以来有问题还是由于精神心理上的原因!我一直认为可能是心理上太焦虑紧张注意力不集中还有一些消极的心理暗示在作怪,所以我一直努力寻找方法克服比如给自己积极的心理暗示,还有做一些集中注意力的练习,但是虽然在阅读方面会有一些改善但是维持时间很短,之后当我再次读的不顺畅的时候我就会焦虑紧张不安最后让我无法去阅读学习!我承认我意志不坚定但是我一直再找方法变得坚定!但是这些症状只有当我感觉大脑不受我控制的时候才会如此!是的我大脑经常感觉不受我控制,那种有心无力的感觉,很难受,你想变的更好,但是大脑看不到更远的地方!
0个拥抱 18条评论 908次阅读 5 元 3015天前

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